Kip met dadels

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet
In principe zijn de gerechten voor 4 personen tenzij anders vermeld.

Ingrediënten: kip met dadels en gebakken pompoen

  • 4 stukken kip (liefst biologisch en scharrel)
  • 200 gram ontpitte dadels, in stukken gehakt.
  • Olijfolie (zie uitgangspunten Houtsmullerdieet)
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 theelepels kaneel
  • 2 theelepels foelie
  • 1 theelepel nootmuskaat
  • 1 eetlepel honing
  • ...



Lees verder ...