Zie ook artikelen op onze website met bewegen in de titel: https://kanker-actueel.nl/NL/search.html?search_text=bewegen&search_in=title
29 september 2025: Bron: PLoS One 20(9)
Wanneer ouderen (60+) zich niet goed voelen en zowel lichamelijke als mentale klachten ervaren als pijn, sociale eenzaamheid, depressieve gevoelens enz. dan hoeven zij zich daar niet bij neer te leggen en kunnen met aanpassingen in leefstijl binnen drie jaar weer gezond worden zonder klachten en een optimaal welzijn bereiken. En de dingen die ze daarvoor hoeven te doen...
