Kanker is voor de helft te voorkomen door verandering van leefstijl, waarbij alcohol en roken en overgewicht de grootste boosdoeners zijn blijkt uit berekening van de Global Burden of Diseases

7 september 2022: The Lancet

Bijna de helft van de sterfgevallen door kanker wereldwijd kan worden voorkomen door verandering van levensstijl, waarbij roken en alcohol en de laatste tien jaar ook overgewicht de voornaamste boosdoeners zijn. Dat blijkt uit een berekening door een grote groep onderzoekers (de GBD 2019 Cancer Risk Factors Collaborators).

Volgens de onderzoekers die gegevens uit 204 landen gebruikten voor hun berekening, stierven wereldwijd bijna 4,5 miljoen mensen aan kanker in het jaar 2019. Zij stellen...




Lees verder ...

Ongezonde leefstijl waaronder roken, voedingspatroon, en ook stress en leefomgeving bepalen diversiteit van darmmicrobioom en zijn gerelateerd aan meer ziek zijn, korter leven. Omgekeerd: een gezonde diverse darmflora geeft langer en gezonder leven.

Lees ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/NL/wat-is-een-darmmicrobioomtest-en-wat-zegt-een-uitslag-over-de-status-van-je-darmen-en-gezondheid-in-het-algemeen.html

Wie advies wilt over hoe het microbioom te verbeteren zou ook contact op kunnen nemen met deze website: Www.microbiome-Center.nl Voor zowel artsen als individuele burgers staat een groep van artsen en wetenschappers klaar om u een persoonlijk advies te geven.

Hier een search op onze website met enkele artikelen over darmflora - darmmicrobioom

3 mei 2022: Bron: The Dutch Microbiome Project persbericht en Foodlog

Onderzoekers van...








Lees verder ...

Darmflora beinvloed door voeding en leefstijl speelt cruciale rol in ontstaan van ziektes ook bij ontstaan van kanker en behandelingen daarvan

Mocht u kanker-actueel de moeite waard vinden en ons willen ondersteunen om kanker-actueel online te houden dan kunt u ons machtigen voor een periodieke donatie via donaties: https://kanker-actueel.nl/NL/donaties.html of doneer al of niet anoniem op - rekeningnummer NL79 RABO 0372931138 t.n.v. Stichting Gezondheid Actueel in Amersfoort. Onze IBANcode is NL79 RABO 0372 9311 38   
Elk bedrag is welkom. En we zijn een ANBI instelling dus uw donatie of gift is in principe aftrekbaar voor de...


Lees verder ...

Dieet met koolhydraat- en energiebeperking onder begeleiding van een lokale apotheker geeft hele goede resultaten bij patienten met type 2 diabetes

11 september 2021: Bron: Nature (Met dank aan Engelbert Valstar en Jaap Seydell die mij attent maakten op deze studie)

Type 2-diabetes kan worden behandeld en soms genezen patiënten ervan met een dieet en leefstijlveranderingen zoals al veel langer bekend is. Zie deze research alleen al op kanker-actueel. 

Engelse en Canadese onderzoekers zetten een studie op onder patiënten met diabetes-2 in de dagelijkse praktijk waarin patiënten (N = 98) met ernstige diabetes-2 door een lokale...



Lees verder ...

Gezonde leefstijl beschermt mensen tegen ernst van besmetting met het coronavirus - Covid-19. Blijkt uit groot Engels bevolkingsonderzoek

2 augustus 2021: Bron: Nutrients 202113(6), 2114; 
Received: 15 May 2021 / Revised: 6 June 2021 / Accepted: 16 June 2021 / Published: 20 June 2021

Een gezonde leefstijl met veel groenten kan iemand zich beschermen tegen ernstig ziek worden van het coronavirus - COVID-19. Volgens de onderzoekers kunnen vooral dagelijks paar koppen koffie en veel groenten eten beschermen tegen het krijgen van COVID-19 blijkt uit een studie van de Northwestern University aan de hand van gegevens...



Lees verder ...

Lichaamsbeweging kan hartaanvallen en beroertes voorkomen tot wel 45 procent blijkt uit grote studie bij 90000 vrijwilligers die een polssensor droegen.tijdens gedeelte van de studie

22 januari 2021: Bron: PLOS 12 januari 2021

Het is al lang bekend dat lichamelijk actief zijn goed voor je is, vooral als het gaat om het voorkomen van zaken als hartaanvallen en beroertes, maar ook in het voorkomen van kanker enz. .
Nu blijkt dat lichaamsbeweging misschien nog belangrijker is voor de preventie van hart- en vaatziekten dan voorheen bekend was.  Hoe meer activiteit, hoe beter, suggereert een nieuwe grote studie onder leiding van de Universiteit van Oxford.
Om...



Lees verder ...

Vetarm dieet met veel groenten en fruit en extra beweging vermindert kans op overlijden aan borstkanker binnen 15 jaar na de diagnose aanzienlijk in vergelijking met standaard voedingspatroon.

Raadpleeg ook de literatuurlijst voedingstoffen en niet-toxische middelen en behandelingen specifiek bij borstkanker van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar. Of specifiek bij chemo en/of bestraling. 

21 november 2020: Een eindanalyse bevestigt de resultaten zoals hieronder al beschreven: Association of Low-Fat Dietary Pattern With Breast Cancer Overall Survival

Overstappen naar een vetarm dieet met veel groenten en fruit doet de kans op overlijden aan borstkanker (en ook aan andere vormen van kanker) sterk verminderen. 

A Secondary Analysis of the...

Lees verder ...

Open brief van arts en leefstijl aan staatssecretaris Paul Blokhuis over aandacht voor gezonde leefstijl ondertekent door duizenden artsen en dietisten

Zie ook in gerelateerde artikelen

Artikelen over coronavirus - Covid-19 staan hier.

12 november 2020:

Lees ook deze brief: Grote groep experts waarschuwt: je gezondheid is nu nóg belangrijker

Er moet meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl in coronatijd, schrijven 65 artsen, wetenschappers en bestuurders van gezondheidsorganisaties in een brandbrief aan het kabinet. Door bijvoorbeeld gezonder te eten, meer te bewegen en voldoende te ontspannen kunnen mensen hun immuunsysteem versterken. Volgens de deskundigen, onder...

Lees verder ...

Onderzoeksproject laat dringende noodzaak zien voor aanleren gezond gedrag op basisschool. BMI (body-mass index) bij kinderen op een gezonde basisschool was na vier jaar veel beter vergeleken met kinderen op de controlescholen

22 september 2020: Universiteit van Maastricht

Kinderen worden gezonder als ze op school gezond lunchen, gevarieerd bewegen en in de klas leren over gezond gedrag. Dat blijkt uit het project Gezonde Basisschool van de Toekomst (GBT), waarvan op dinsdag 22 september de eindresultaten bekend worden gemaakt tijdens een symposium in Venlo. Onderzoekers van de Universiteit Maastricht vergeleken vier jaar lang ruim 2200 kinderen van vier projectscholen en vier reguliere scholen. Zij schrokken van de grote verschillen in gezondheid bij kinderen op...

Lees verder ...

Vitamine C vermindert kans op krijgen van maagkanker met 45 procent, aldus grote studie onder 29.000 mannelijke rokers in leeftijd van 50 tot 69 jaar.

22 juni 2020: zie ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/helicobacter-pylori-behandeling-met-amoxicillin-en-omeprazole-en-vitaminesuppletie-met-c-e-en-selenium-en-knoflook-verminderen-overlijden-aan-maagkanker-en-voorkomen-ontstaan-van-maagkanker.html

22 oktober 2004: Bron Nutraingredients

Vervolgresultaten uit een grote studie onder 29.000 mannelijke rokers in de leeftijd van 50 tot 69 jaar, waaruit al in 1996 resultaten zijn gepubliceerd toont nu verder aan dat fruit en extra vitamine C het risico op het krijgen van maagkanker vermindert met maar liefst 45%. Ook lijkt lycopeen, erg goed voor prostaatkanker, ook voor preventie van maagkanker gunstig...



Lees verder ...