Minder vlees, meer groente kan zowel de mens als de wereld redden, blijkt uit groot internaionaal onderzoek van groep van wetenschappers.

Zie ook in gerelateerde artikelen voor andere vormen van dieet specifiek te gebruiken als preventie van kanker.

Source:  https://www.pexels.com/@magda-ehlers-pexels

18 januari 2019: Bron: The Lancet en CNN

Verandering van dieet wereldwijd zal veel mensen behoeden voor chronische ziektes zonder het milieu extra te belasten.

Het zal weinig mensen ontgaan zijn want er was veel aandacht in de media voor deze publicatie in The Lancet van een groep van wetenschappers die uit een meta analyse van tientallen studies...

Lees verder ...

Hier kunt u ons kookboek: De Kok en de Kanker gratis downloaden of inzien.

Wies heeft voor ons een prachtig vormgegeven kookboek gemaakt, De Kok en de Kanker, mede als bedankje aan Ineke die voor ons enkele jaren geleden de recepten maakte. Ineke is helaas overleden maar met dit kookboek willen we haar blijven gedenken. In dit kookboek veel prachtige recepten ook voor toetjes, smoothies enz. en met daarnaast korte extra informatie. O.a. artikelen over de meerwaarde van biologische voeding, over poly-sacchariden welke essentiele suikers zijn en veel voorkomen in paddestoelen, een kort interview met Jannie...

Lees verder ...

Algemene lijst van aanbevolen boeken gerelateerd aan omgaan of voorkomen van kanker

Alle boeken hier vermeld hebben te maken met kanker of de preventie - behandeling - verwerking daarvan in het algemeen. Veel boeken gaan over hoe om te gaan met kanker geschreven door artsen en wetenschappers, maar ook veel boeken van patiënten zelf. Ook staan er boeken in de lijst met recepten en voedingstips en over de rol van voeding en voedingstoffen in het ontstaan van kanker.

Mocht u boeken tegenkomen waarvan u denkt dat een vermelding op de site moet, mail ons...


Lees verder ...

Dieet met groenten, fruit, vis, peulvruchten en volkoren granen vermindert duidelijk de kans op overlijden aan niet uitgezaaide prostaatkanker bij diagnose in vergelijking met westers dieet met vlees, bewerkt vlees en vetrijke zuivelproducten

18 december 2017: Klik voor dit artikel op de volgende link: 

https://kanker-actueel.nl/dieet-met-groenten-fruit-vis-peulvruchten-en-volkoren-granen-vermindert-duidelijk-de-kans-op-overlijden-aan-niet-uitgezaaide-prostaatkanker-bij-diagnose-in-vergelijking-met-westers-dieet-met-vlees-bewerkt-vlees-en-vetrijke-zuivelproducten-copy-1.html

Prostaatkanker: Dieet met groenten, fruit, vis, peulvruchten en volkoren granen vermindert duidelijk de kans op overlijden aan niet uitgezaaide prostaatkanker bij diagnose in vergelijking met westers dieet copy 1

Aan dit artikel is vele uren gewerkt. Opzoeken, vertalen, op de website plaatsen enz. Als u ons wilt ondersteunen dan kan dat via een al of niet anonieme donatie. Elk bedrag is welkom hoe klein ook. Klik hier als u ons wilt helpen kanker-actueel online te houden Wij zijn een ANBI organisatie en dus is uw donatie in principe aftrekbaar voor de belasting.

5 juni 2015: Bron: Cancer prevention research:  doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-14-0442 June 2015 8; 545

Mannen die doorgingen...

Lees verder ...

Gezonde leefstijl met een evenwichtig voedingspatroon vermindert het risico op vroegtijdig overlijden aan kanker met 20 procent, risico op ook andere ziekten erbij met 34 procent

8 september 2017: Lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/NL/gezonde-leefstijl-met-volkoren-producten-dagelijks-bewegen-en-weinig-rood-en-bewerkt-vlees-kan-darmkanker-voorkomen-tot-wel-45-procent.html

29 maart 2013: Bron: WCRF - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Een gezonde leefstijl met een evenwichtig voedingspatroon vermindert het risico op vroegtijdig overlijden aan kanker met 20%. Het algemene risico op overlijden aan ook hart- en vaatziekten en ziekten van de ademhalingsorganen inclusief kanker verminderde met maar liefst 34%. Dit blijkt uit de resultaten van een 12 jarig onderzoek onder bijna 380.000 mensen uit 9 Europese landen waaronder Nederland.

Het...

Lees verder ...

Magnetron koken. Waarom is eten koken en opwarmen in de magnetron schadelijk?

Is eten opwarmen en koken in de magnetron schadelijk? 

Of eten opwarmen in de magnetron veel kwaad kan daarover lopen de meningen uiteen. Als u de informatie over de magnetron leest op wikipedia dan is er niet zo heel veel mis met eten bereiden in de magnetron. Maar op internet zijn ook wel andere meningen te lezen. Zoals deze uitspraken:

  • Bij bereiding van voedsel in de magnetron bestaat het risico dat je brandwonden kan oplopen. daarom wordt het ouders afgeraden om...

Lees verder ...

Darmkanker: Dieet heeft grote invloed op twee specifieke genetische afwijkingen bewijst deelstudie uit GECCO - de Genetics and Epidemiology of Colorectal Cancer Consortium (GECCO) - bij het risico op specifiek darmkanker. copy 1

Ik heb dit artikel nog eens naar voren gehaald omdat het belangrijke informatie geeft. over wat leefstijl en voeding kan betekenen.

21 april 2014: Bron:  PLOS Genetics. 2014;10(4):e1004228.

Dieet heeft invloed op twee specifieke genetische afwijkingen bewijst deelstudie uit GECCO - de Genetics and Epidemiology of Colorectal Cancer Consortium (GECCO) - bij het risico op het krijgen van specifiek darmkanker.  

Rood vlees en bewerkt vlees vergroot het risico op het krijgen van darmkanker met respectievelijk 15% voor...





Lees verder ...

Eten tegen kanker. De rol van voeding bij het ontstaan van kanker. Auteurs: Richard Beliveau MD en Denis Gingras MD

Wie het boek: Eten tegen kanker. De rol van voeding bij het ontstaan van kanker van de Canadese artsen Richard Beliveau en Denis Gingras bestelt,

klik op de cover van het boek,  ondersteunt daarmee kanker-actueel. Ik heb het boek zelf al enkele jaren in huis en ik kijk er nog regelmatig in. Echt een uitstekend en redelijk goed leesbaar boek voor een leek over de rol van voedingstoffen bij het ontstaan en ook bestrijden van kanker. Het vervolgboek...

Lees verder ...

Hier kunt u meer dan 300 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet downloaden of inzien.

Naast het kookboek hebben we ook nog meer dan 400 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet  beschikbaar. We helpen u lekker en gezond te eten. Klik hier op recepten en daar ziet u de recepten onderverdeeld in salades, soepen, vis en vegatarische warme maaltijden.

Onder boeken staan een aantal aanbevolen kookboeken met recepten en boeken die gaan over voeding en voedingstoffen in relatie tot gezondheid.