Stevige wandelingen en / of hardlopen voorkomt in grote mate het ontstaan van kanker in het spijsverteringsstelsel blijkt uit drie grote langjarige bevolkingsstudies

Zie ook in gerelateerde artikelen 

5 januari 2026: Bron: JAMA Oncology Published Online: October 30, 2025

Ook uit drie grote langjarige observatiestudies te weten de Health Professionals Follow-Up Study, 1988-2020; Nurses’ Health Study, 1988-2021; en de Nurses’ Health Study II, 1991-2021, met totaal 231.067 mannen en vrouwen die tot 32 jaar werden gevolgd, blijkt dat dagelijks een stevige wandeling en / of hardlopen het ontstaan van kanker in het spijsverteringsstelsel van mond tot anus...



Lees verder ...

Vloeibare biopsie (bloedtest) op zoek naar circulerend tumor-DNA (ctDNA) is een steeds vaker gebruikte methode bij de preventie, diagnose en behandelingen van borstkanker. Hier een uitleg aan de hand van de literatuur.

Wie ons werk en de website kanker-actueel.nl waardeert zou ons ook in 2026 een gift / donatie kunnen geven en is normaal gesproken ook in 2026 als aftrekpost bij de inkomstenbelasting op te geven, omdat wij een ANBI status hebben. Maak uw gift / donatie over naar onderstaand rekeningnummer met vermelding gift 2026. 
NL79 RABO 0372931138 t.n.v. Stichting Gezondheid Actueel in Terneuzen. BIC/SWIFTCODE RABONL2U. 


30 december 2025: Bron: The Journal of Liquid Biopsy d.d. juni 2025

Een vloeibare biopsie /...




Lees verder ...

Gezondheidsraad past richtlijnen gezonde voeding aan naar minder vlees en meer plantaardige voeding met meer peulvruchten en noten

4 december 2025: bron: Gezondheidsraad

Zie dit persbericht van de Gezondheidsraad:

Met de nieuwe richtlijnen goede voeding voor eiwitbronnen geeft de Gezondheidsraad concrete aanbevelingen voor een verschuiving naar een meer plantaardig voedingspatroon. Die verschuiving verlaagt het risico op chronische ziekten en is beter voor het milieu. Ten opzichte van het huidige Nederlandse voedingspatroon betekenen de richtlijnen vooral minder vlees en meer peulvruchten en noten. Dat schrijft de raad in het advies Richtlijnen goede voeding: eiwitbronnen en voedingspatronen 2025 dat...



Lees verder ...

Rapport de Lancet Countdown van VN-klimaatpanel IPCC stelt dat miljoenen doden worden veroorzaakt door slechte luchtkwaliteit, hittegolven en andere gevolgen van CO2-uitstoot waarvan vele doden hadden voorkomen kunnen worden

30 oktober 2025: Bron: de Volkskrant en VN-klimaatpanel IPCC

Met het Lancet Countdown-rapport maakt het Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) de balans op van hoe klimaatverandering wereldwijd de volksgezondheid bedreigt en dan met name in de grote steden grote gevolgen heeft voor de gezondheid van mens en dier. Alleen al fijnstof is verantwoordelijk voor jaarlijks duizenden doden alleen al in Nederland en België. Ook hittegolven en koude periodes veroorzaken veel doden, vooral onder de oudere mensen. En tropische...

Lees verder ...

Ouderen (60+) die zich zowel fysiek als mentaal niet goed voelen kunnen binnen drie jaar dit verbeteren door aanpassingen in hun leefstijl

Zie ook artikelen op onze website met bewegen in de titel: https://kanker-actueel.nl/NL/search.html?search_text=bewegen&search_in=title

29 september 2025: Bron: PLoS One 20(9)

Wanneer ouderen (60+) zich niet goed voelen en zowel lichamelijke als mentale klachten ervaren als pijn, sociale eenzaamheid, depressieve gevoelens enz. dan hoeven zij zich daar niet bij neer te leggen en kunnen met aanpassingen in leefstijl binnen drie jaar weer gezond worden zonder klachten en een optimaal welzijn bereiken. En de dingen die ze daarvoor hoeven te doen...




Lees verder ...

Voedingsvezels voeden niet alleen de darmen, maar beïnvloeden ook de metabole gezondheid - stofwisseling.

Wie advies wilt over hoe het microbioom te verbeteren zou contact op kunnen nemen met deze website: Www.microbiome-Center.nl Voor zowel artsen als individuele burgers staat een groep van artsen en wetenschappers klaar om u een persoonlijk advies te geven.

25 september 2025: Bron: nieuwsbrief artikel van Winclove

In de maandelijkse nieuwsbrief een mooi artikel over metabole gezondheid (stofwisseling) en hoe je die kunt verbeteren. Ik heb dit artikel gekopieerd uit de nieuwsbrief van Winclove waarbij ik...



Lees verder ...

koffieconsumptie lijkt een beschermende factor te zijn tegen de ziekte van Alzheimer en achteruitgang in cognitieve functies.

Zie ook artikelen op onze website met de ziekte vsn Alzheimer in de titel.

23 septemberr 2925: Bron: Front Aging Neurosci 2021 Nov 19;13:744872

Uit een Australische studie naar ontstaan en verloop van de ziekte van Alzheimer blijkt bij 227 volwassen ouderen (60-plus) dat koffieconsumptie een beschermende factor kan zijn tegen de ziekte van Alzheimer. Zoals de auteurs schrijven in het studierapport kan een verhoogde koffieconsumptie de cognitieve achteruitgang mogelijk verminderen door de cerebrale



ALS - amyotrofische laterale sclerose is via een bloedtest 10 jaar eerder te ontdekken voordat symptomen tot klachten gaan leiden

13 september 2025: Bron: Nature Published: 19 August 2025

Onderzoekers hebben met hulp van een vorm van AI - Machinaal Leren een specifieke set eiwitten in het bloed geïdentificeerd die ALS - amyotrofische laterale sclerose - met opmerkelijke nauwkeurigheid - 98 procent - kan ontdekken, tot wel tien jaar voordat de eerste klachten / symptomen zich voordoen. Dat zou betekenen dat veel eerder mensen in observatie zouden kunnen worden genomen en wellicht al medicijnen kunnen worden gegeven die...

Lees verder ...

Aspirine en resistent zetmeel, dat voorkomt in een breed scala aan voedingsmiddelen waaronder bananen voorkomt erfelijke vormen van kanker met Lynch Syndroom

11 september 2025: Bron: Cancer Prev Res (Phila)2022 Sep 1;15(9):623-634

Uit de 20-jarige placebo gecontroleerde en gerandomiseerde CAPP2 studie met totaal bijna 1.000 deelnemers blijkt dat resistent zetmeel - gefermenteerd zetmeel, dat voorkomt in een breed scala aan voedingsmiddelen zoals haver, ontbijtgranen, gekookte en afgekoelde pasta of rijst, erwten en bonen en lichtgroene bananen een sterk preventieve werking vanuit gaat voor vormen van erfelijke kanker met het Lynch-syndroom. Vooral de bovenste darmen vanaf de maag waaronder 

Bietensap verlaagt de bloeddruk bij ouderen door het veranderen van het microbioom in de mond

Zie ook onze disclaimer voor dit artikel omdat de studie gefinancierd is door de producent van het gebruikte bietensap. Ik heb de studie toch gepubliceerd omdat ik zelf veel biologische bietensap drink of in zelf geperst sap gebruik en dit wel een opmerkelijke studie vindt. 

Wie advies wilt over hoe het microbioom te verbeteren zou contact op kunnen nemen met deze website: Www.microbiome-Center.nl Voor zowel artsen als individuele burgers staat een groep van artsen en wetenschappers klaar om...

Lees verder ...