Sterk bewerkte voedingsmiddelen zoals voorverpakte soepen, sauzen, diepvriespizza's, kant-en-klare maaltijden en pleziervoedsel zoals hotdogs, frisdrank, enz. veroorzaken kanker en leidt tot eerder overlijden aldus nieuwe grote studies

Zie ook literatuurlijst preventie van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

6 september 2022: Britse medische tijdschrift The BMJ 31 augustus 2022

Ultrabewerkte voedingsmiddelen leiden tot meer (darm-) kanker, meer chronische ziektes zoals met name hart- en vaatziektes en geeft hoger risico op eerder overlijden.

Het eten van veel sterk bewerkte voedingsmiddelen verhoogt het risico op darmkanker bij mannen met 29 procent in een vergelijking tussen hoogste en laagste inname. Ook vergroot het eten van sterk...





Lees verder ...

Vitamine D-suppletie met of zonder omega 3-vetzuren, verminderde op 5 jaar auto-immuunziekten met 22 procent, terwijl omega 3-vetzuursuppletie met of zonder vitamine D het aantal auto-immuunziekten met 15 procent verminderde copy 1

12 augustus 2022: klik voor dit artikel op de volgende link: https://kanker-actueel.nl/vitamine-d-suppletie-met-of-zonder-omega-3-vetzuren-verminderde-op-5-jaar-auto-immuunziekten-met-22-procent-terwijl-omega-3-vetzuursuppletie-met-of-zonder-vitamine-d-het-aantal-auto-immuunziekten-met-15-procent-verminderde.html

Vitamine D-suppletie met of zonder omega 3-vetzuren, verminderde op 5 jaar auto-immuunziekten met 22 procent, terwijl omega 3-vetzuursuppletie met of zonder vitamine D het aantal auto-immuunziekten met 15 procent verminderde

12 augustus 2022: Bron: BMJ 2022;376:e066452

Vitamine D-suppletie gedurende vijf jaar, met of zonder omega 3-vetzuren, verminderde auto-immuunziektes met 22%, terwijl omega 3-vetzuursuppletie met of zonder vitamine D het aantal auto-immuunziekten met 15% verminderde. Zo schrijven onderzoekers van de grote VITAL studie in hun studierapport. Gebaseerd op deze twee studies: ClinicalTrials.gov NCT01351805 and NCT01169259  

Vertaling van de conclusies uit het studierapport:

Belangrijkste bevindingen:

  • In dit grote primaire preventieonderzoek bij diverse...








Lees verder ...

Vitamine D: Kostenpost of kans voor preventie? Dr. ir. R. Graaff schrijft het Zorginstituut een brief over het besluit Vitamine D niet meer te vergoeden.

12 augustus 2022: Bron: artsencollectief.nl

Op de website van het artsencollectief.nl staat een brief van Dr. ir. R. Graaff, gepensioneerd onbezoldigd universitair hoofddocent bij Universitair Medisch Centrum Groningen en Universiteit Groningen en aangesloten bij “Center for Medical Micronutrient Supplementation” met als titel: 

Kanttekeningen bij het “Aanvullend pakketadvies vitamine D” (rapport van het Zorginstituut, dd. 9 mei 2022)

Het Zorginstituut heeft minister Kuipers van VWS in mei 2022 geadviseerd om de gelden voor vitamine...




Lees verder ...

Probiotica voorkomt en vermindert diarree veroorzaakt door antibiotica bij kinderen blijkt uit internationaal onderzoek.

Wie advies wilt over hoe het microbioom te verbeteren zou contact op kunnen nemen met deze website: Www.microbiome-Center.nl Voor zowel artsen als individuele burgers staat een groep van artsen en wetenschappers klaar om u een persoonlijk advies te geven.

Gerelateerd aan dit onderwerp is het wellicht interessant dit artikel in Kennislink  ook te lezen

26 juli 2022: Bron: Artikel uit de Winclove nieuwsbrief die ik hier ongewijzigd plaats. Het originele abstract staat onderaan artikel. Klik op de titel voor...

Lees verder ...

Mensen die regelmatig fruit eten hebben minder last van depressies dan mensen die minder fruit eten en meer hartige hapjes die daarentegen meer angst kennen en depressieve gevoelens

18 juli 2022: Published online by Cambridge University Press:  26 May 2022

Frequentie van fruitconsumptie en hartig tussendoortje voorspellen psychische gezondheid.

Uit een zogeheten cross-sectioneel online onderzoek bij 428 volwassenen blijkt dat mensen die regelmatig veel fruit eten veel minder last hebben van depressieve gevoelens en symptomen van depressiviteit in vergelijking met mensen die minder fruit eten maar meer hartige tussendoortjes. De mensen die kiezen voor hartige tussendoortjes kennen meer angsten en meer symptomen van depressiviteit. En dat verschil was behoorlijk...



Lees verder ...

Antibiotica speelt mogelijk rol bij ontstaan PDS - Prikkelbare Darm Syndroom.




Wie advies wilt over hoe het microbioom te verbeteren zou contact op kunnen nemen met deze website: Www.microbiome-Center.nl Voor zowel artsen als individuele burgers staat een groep van artsen en wetenschappers klaar om u een persoonlijk advies te geven 



4 juli 2022: Bron: Uit Nieuwsbrief van Winclove

Ik plaats dit artikel ongewijzigd en heb ik gekopieerd uit de nieuwsbrief van Winclove. Studies...











Lees verder ...

Dieet met veelal onbewerkt voedsel met verse producten en volkoren granen, magere zuivel en magere eiwitbronnen blijkt depressiviteit te kunnen voorkomen.

4 juli 2022: Bron:  2022 Apr; 14(7): 1398. Published online 2022 Mar 27.


Uit een meta-analyse van verschillende studies (7 studies met totaal bijna 50.000 deelnemers voldeden aan de criteria van de meta-analyse) blijkt dat het volgen van een dieet van voornamelijk onbewerkt voedsel aangevuld met volkoren granen, magere zuivel en magere eiwitbronnen een goed effect heeft op het ontstaan van depressiviteit. De mensen volgden eigenlijk een mediterraan dieet, een dieet met veel groenten,...


Lees verder ...

Urinetest op TERT mutaties ontdekt dat deze mutatie een betrouwbare biomarker blijkt voor ontstaan van blaaskanker. Zelfs na 10 jaar. Blijkt uit Golestan Cohort Study met 50.000 deelnemers die 14 jaar werden gevolgd.

30 mei 2022: Bron:  2020 Mar; 53: 102643. Published online 2020 Feb 17.

Een eenvoudige en goedkope urinetest gericht op zogeheten Telomerase reverse transcriptase (TERT) promotormutaties zou heel vroeg blaaskanker kunnen ontdekken en daarmee de behandeling van blaaskanker veel eerder kunnen beginnen en dus grotere kans op genezende behandelingen. Uit een studie onder ruim 50.000 deelnemers die 14 jaar lang werden gevolgd blijkt dat zelfs na 10 jaar TERT mutaties wel voorkomen bij mensen...

Lees verder ...

Dieet gebaseerd op plantaardige voeding met veel groenten en fruit kan ontstaan van prostaatkanker verminderen en verdere progressie van prostaatkanker afremmen blijkt uit meta-analyse van 31 studies.

27 mei 2022: Bron: Journal of Urology

Een vooral plantaardig dieet met veel groenten en fruit blijkt het ontstaan van prostaatkanker te verminderen en bij mannen die al prostaatkanker hebben de progressie van de ziekte af te remmen in vergelijking met een dieet van vlees en vis. 

"Voor mannen met een risico op het ontwikkelen van prostaatkanker, hadden degenen die vegetariër of veganist waren significant minder kans of hadden ze een gelijkwaardig risico om in...



Lees verder ...