Zie ook onze artikelen onder preventie - dieëten

17 december 2019: Bron Trouw 

In Trouw een interview met diabetoloog dr. Hanno Pijl over ons voedingspatroon en leefstijl anno 2019 en wat daar aan zou moeten veranderen. Ook omdat schrikbarend veel (huis-) artsen met name door overbelasting uitvallen. Dr. Hanno Pijl pleit voor een Nationaal Gezondheidsplan met de nadruk op voeding en leefstijl.

"Als je doorgrondt hoe onze eetgewoonten zich hebben ontwikkeld door de eeuwen heen begrijp je waarom we...

Lees verder ...

8 december 2019: zie ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/NL/rivm-heeft-een-nieuwe-versie-van-nederlands-voedingsstoffenbestand-nevo-gepubliceerd-hierin-informatie-over-2152-voedingsmiddelen-waarvan-181-nieuwe-producten.html

Een leefstijl met een voedingspatroon van weinig vlees, regelmatig vis en veel groenten en fruit en regelmatig bewegen en sporten aangevuld met waar nodig bepaalde extra vitamines en mineralen heeft bewezen chronische ziekten als hart- en vaatziekten en kanker te kunnen voorkomen. Hier enkele naar artsen genoemde diëeten zoals het Moermandieet, Houtsmullerdieet, Gersondieet, Driesdieet en Dean Ornish dieet. Alle hebben ze veel overeenkomsten maar er...

Lees verder ...

De snelle 800 is een Nederlandse vertaling van het nieuwste boek van dr. Michael Mosley over hoe je met periodiek vasten en minder eten kunt genezen van diabetes en kanker en hart- en vaatziektes o.a. kunt voorkomen. Simpelweg gezegd: Hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft. 

In De Morgen staat ook een uitgebreid interview met dr. Michael Mosley. Waarom het goed is om te vasten: ‘Je wordt niet alleen slanker, maar...

Lees verder ...

Preventie van kanker met bepaalde leefstijl en bepaald voedingspatroon en bepaalde voedingstoffen kunt u als gezond mens een heleboel bijdragen in het verminderen van risico van het krijgen van kanker. Hier een aantal studies en artikelen over preventie bij elkaar gezet.

Bij de informatie onder de verschillende kankersoorten staan ook een aantal artikelen hoe die bepaalde vorm van kanker is te voorkomen onder het blokje preventie. Hier alleen de meer algemene informatie om kanker in zijn algemeenheid te voorkomen.

Zie ook de literatuurlijsten van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar waarin ook veel studies met bewegen en sporten in relatie tot veel vormen van kanker, zowel preventief om kanker te voorkomen als ondersteuning tijdens een behandeling van kanker zijn opgenomen.

En zie ook in gerelateerde artikelen

5 november 2019: Bron: British Journal of Sport

Een uurtje per week joggen en het maakt niet uit hoe hard of hoe lang je sport, kan het risico op overlijden aan hart- en vaatziektes...

Lees verder ...

5 november 2019: zie ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/uurtje-joggen-per-week-voorkomt-overlijden-aan-hart-en-vaatziektes-en-kanker-met-respectievelijk-30-en-23-procent.html

27 mei 2016: lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/NL/lichamelijk-actief-zijn-kan-bepaalde-vormen-van-kanker-voorkomen-met-tientallen-procenten-blijkt-uit-groot-uitgevoerd-onderzoek-onder-15-miljoen-mensen.html

6 september 2011: wie het persbericht van het KWF leest en serieus neemt waarin zij er melding van maken dat het aantal gevallen van kanker de komende tien jaar met 40% zal stijgen doet er goed aan eens een aantal artikelen in gerelateerde artikelen te lezen. waaronder ook onderstaande studie hoe u kanker kunt voorkomen.

30 mei 2008: Bron: Medical news

Lees verder ...

Hier vindt u een aantal artikelen en informatie over de waarde van visolie en Omega 3 vetzuren in het algemeen of specifiek bij bepaalde vormen van kanker of naast chemo en bestraling.

Klik hier voor wetenschappelijke informatie van de universiteit van Wageningen over welke deeltjes van olijfolie effecten hebben voor onze gezondheid. De volgende twee links geven meer informatie voor artsen, specialisten en wetenschappers

Klik hier voor deel 1

Klik hier voor deel II

Interessant is...

Lees verder ...

Raadpleeg ook literatuurlijst niet-toxische stoffen en preventie specifiek bij eierstokkanker van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar.

17 september 2019: Bronnen: Obstet Gynecol. en International Journal of Gynecologic Cancer. 29(1):140–146, JANUARY 2019

Uit twee los van elkaar uitgevoerde reviewstudies (meta-analyses) blijkt dat het gebruik van een spiraaltje het risico op eierstokkanker kan verminderen. Zo ook kan metformin bij vrouwen met diabetes het risico op eierstokkanker verminderen. 

Zo zagen de onderzoekers van...

Lees verder ...

Voor aanvullende supplementen raadpleeg altijd een goed gekwalificeerd orthomoleculair arts of natuurarts.

27 augustus 2019: Bron: Science Direct

Een Vitamine-D tekort blijkt sterk gerelateerd aan nierkanker, blijkt uit een studie die specifiek was opgezet om die relatie aan te tonen. 

Een lage vitamine D-status is al eerder in studieverband in verband gebracht met een verhoogd risico op niercelcarcinoom (RCC). Een nieuwe studie had als doel de relatie te analyseren tussen lage vitamine D-status en interleukine (IL) -6...

Lees verder ...

Voor recepten van salades klik hier,  voor visrecepten klik hier, voor vegetarische recepten klik hier, voor soepen klik hier 

27 augustus 2019: het volledige studierapport van onderstaande studie is inmiddels gratis in te zien: Long-term fatty fish consumption and renal cell carcinoma incidence in women

30 september 2006: Bron: 1: JAMA. 2006 Sep 20;296(11):1371-6.

Eten van vette vis geeft heel veel minder risico op ontwikkelen van nierkanker...

Lees verder ...