Gezonde leefstijl zonder roken, met veel beweging, meer groenten enz. voorkomt vaker ziek worden en verlengt levensduur met 6 jaar blijkt uit Nederlandse studie onder 9000 mensen van middelbare leeftijd.

Raadpleeg ook de artikelen onder preventie op onze website en zie ook in gerelateerde artikelen

5 februari 2019: Bron: Plos medicine

Mensen van middelbare leeftijd die er een gezonde leefstijl op na houden met niet roken, veel bewegen, meer groenten eten enz. worden minder snel ziek en als ze ziek worden worden ze 9 jaar later pas ziek en leven gemiddeld 6 jaar langer dan mensen die wel roken, overgewicht hebben, te hoge bloeddruk hebben en het...

Lees verder ...

Dagelijks wat noten eten voorkomt diabetes 2, hart- en vaatziektes en ook kanker met 15 tot 40 procent blijkt uit grote reviewstudie

Helpt u ons aan 500 donateurs?

5 maart 2018: lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/handjevol-noten-elke-dag-verbetert-ziektevrije-tijd-met-42-procent-en-overall-overleving-met-57-procent-bij-operabele-darmkanker-stadium-iii-blijkt-uit-langjarige-fase-iii-studie.html

12 december 2012: lees ook dit artikel eens: 

https://kanker-actueel.nl/gezond-dieet-met-vloeibaar-eten-gedurende-3-tot-5-maanden-en-stapsgewijs-onder-begeleiding-terug-naar-vast-voedsel-en-gezonde-leefstijl-geneest-met-48-tot-73-procent-van-de-patienten-met-diabetes-2.html

6 december 2016: Bron: BMC Medicine

Wie elke dag wat noten eet (20 gram) zou daarbij 40% minder kans hebben op diabetes-2 en 30 procent minder kans hebben op hart- en vaatziekten in vergelijking met mensen die geen of amper noten eten. Ook gaat het risico op het krijgen van kanker...

Lees verder ...

Alcohol vergroot kans op overlijden met resp. 11% (niet rokers) en 18% (rokers) voor mannen en 5% (niet rokers) en 7% (rokers) voor vrouwen in vergelijking met mensen die weinig alcohol gebruikten.

3 juli 2014: Bron: BMJ Open 2014;4:e005245 doi:10.1136/bmjopen-2014-005245

Alcohol vergroot kans op overlijden met resp. 11% (niet rokers) en 18% (rokers) voor mannen en 5% (niet rokers) en 7% (rokers) voor vrouwen in vergelijking met mensen die weinig alcohol gebruikten. Dit blijkt uit de EPIC studie, een 12,5 jarig bevolkingsonderzoek in 23 landen onder totaal 380395 mannen en vrouwen, die bij de start van de studie vrij waren van ziektes als kanker, diabetes, hart- en vaatziektes.

Vooral de sterfte...





Lees verder ...

Regelmatig noten eten verlaagt de kans om te overlijden aan een hart- of vaatziekte met 29 procent of aan kanker met 11% in vergelijking met mensen die weinig tot geen noten eten

21 november 2013: Bron: New England Journal of Medicine, november 2013

Regelmatig noten eten verlaagt de kans om te overlijden aan een hart- of vaatziekte met 29% of aan kanker met 11% in vergelijking met mensen die weinig tot geen noten eten.

Dit blijkt uit een observatie studie onder 76.464 vrouwen gevolgd in de Nurses 'Health Study (periode 1980 - 2010) en 42.498 mannen uit de Health Professionals Follow - up Study ( periode 1986-2010 ). Deelnemers met een...



Lees verder ...

Bestralen van de borst voor kanker geeft significant groter risico op overlijden aan hart- en vaatziekten binnen 5 tot 20 jaar na radiotherapie - bestraling.

17 juli 2013: Bron: European Heart Journal - Cardiovascular Imaging. 

Bestralen van de borststreek voor kanker geeft significant groter risico op overlijden aan hart- en vaatziekten binnen 5 tot 20 jaar na radiotherapie - bestraling. Mensen die kanker hebben gehad en daarom ooit zijn bestraald, zouden elke 5 tot 10 jaar op hartziekten moeten worden gecontroleerd.  Dat bepleiten Europese en Amerikaanse cardiologen in het tijdschrift European Heart Journal - Cardiovascular Imaging.

''Hartziekten die het gevolg zijn van bestraling, komen vaker voor omdat...

Lees verder ...

Voedingspatronen en leefstijl van bewoners geeft zeer grote verschillen (tot 80 procent) in overlijdensrisico aan kanker en hart- en vaatziekten.

5 november 2011: Bron: Scarborough P, Morgan RD, Webster P, and Rayner M. Differences in coronary heart disease, stroke and cancer mortality rates between England, Wales, Scotland and Northern Ireland: the role of diet and nutrition. BMJ Open 2011; DOI:10.1136/bmjopen-2011-000263. Available at: http://bmjopen.bmj.com.

Uit een groot bevolkingsonderzoek naar de oorzaken van sterfte aan kanker en haat- en vaatziektes en beroertes in de vier landen die samen de Gemene Best vormen, Engeland, Wales, Schotland en Ierland, blijkt dat die verschillen voornamelijk worden...

Lees verder ...