Hier kunt u ons kookboek: De Kok en de Kanker gratis downloaden of inzien.

Wies heeft voor ons een prachtig vormgegeven kookboek gemaakt, De Kok en de Kanker, mede als bedankje aan Ineke die voor ons enkele jaren geleden de recepten maakte. Ineke is helaas overleden maar met dit kookboek willen we haar blijven gedenken. In dit kookboek veel prachtige recepten ook voor toetjes, smoothies enz. en met daarnaast korte extra informatie. O.a. artikelen over de meerwaarde van biologische voeding, over poly-sacchariden welke essentiele suikers zijn en veel voorkomen in paddestoelen, een kort interview met Jannie...

Lees verder ...

Algemene lijst van aanbevolen boeken gerelateerd aan omgaan of voorkomen van kanker

Alle boeken hier vermeld hebben te maken met kanker of de preventie - behandeling - verwerking daarvan in het algemeen. Veel boeken gaan over hoe om te gaan met kanker geschreven door artsen en wetenschappers, maar ook veel boeken van patiënten zelf. Ook staan er boeken in de lijst met recepten en voedingstips en over de rol van voeding en voedingstoffen in het ontstaan van kanker.

Mocht u boeken tegenkomen waarvan u denkt dat een vermelding op de site moet, mail ons...


Lees verder ...

Gezonde leefstijl met een evenwichtig voedingspatroon vermindert het risico op vroegtijdig overlijden aan kanker met 20 procent, risico op ook andere ziekten erbij met 34 procent

8 september 2017: Lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/NL/gezonde-leefstijl-met-volkoren-producten-dagelijks-bewegen-en-weinig-rood-en-bewerkt-vlees-kan-darmkanker-voorkomen-tot-wel-45-procent.html

29 maart 2013: Bron: WCRF - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Een gezonde leefstijl met een evenwichtig voedingspatroon vermindert het risico op vroegtijdig overlijden aan kanker met 20%. Het algemene risico op overlijden aan ook hart- en vaatziekten en ziekten van de ademhalingsorganen inclusief kanker verminderde met maar liefst 34%. Dit blijkt uit de resultaten van een 12 jarig onderzoek onder bijna 380.000 mensen uit 9 Europese landen waaronder Nederland.

Het...

Lees verder ...

Groenten en fruit kunnen het risico op het krijgen van borstkanker significant verminderen. Vooral de vormen van borstkanker met oestrogeen en progesteron markers die negatief zijn is te voorkomen met een vegetarisch dieet

12 oktober 2013: Bron: © 2013 American Society for Nutrition

Een plantaardig dieet kan het risico op het krijgen van borstkanker significant verminderen. Vooral de vormen van borstkanker waarbij oestrogeen en progesteron markers die negatief zijn, is te voorkomen met een gezonde leefstijl en vooral een vegetarisch dieet, maar ook voor oestrogeen en progesteron positief is er nog voldoende winst te behalen met voldoende groenten en fruit eten. 

Dit blijkt uit een groot bevolkingsonderzoek onder 91.779 huidige en gepensioneerde leerkrachten in...



Lees verder ...

Magnetron koken. Waarom is eten koken en opwarmen in de magnetron schadelijk?

Is eten opwarmen en koken in de magnetron schadelijk? 

Of eten opwarmen in de magnetron veel kwaad kan daarover lopen de meningen uiteen. Als u de informatie over de magnetron leest op wikipedia dan is er niet zo heel veel mis met eten bereiden in de magnetron. Maar op internet zijn ook wel andere meningen te lezen. Zoals deze uitspraken:

  • Bij bereiding van voedsel in de magnetron bestaat het risico dat je brandwonden kan oplopen. daarom wordt het ouders afgeraden om...

Lees verder ...

Down to Earth: auteurs Sacha de Boer en Jacob Jan Boerma

Wie het boek Down to Earth van Sacha de Boer en Jacob Jan Boerma bestelt, klik hier of op de cover van het boek, ondersteunt daarmee Stichting Gezondheid Actueel.

 

Samenvatting:

Down to earth is een prachtig fotokookboek waarbij recepten en ‘tegelwijsheden’ van chef-kok Jacob-Jan Boerma worden gecombineerd met de bijzondere fotografie van Sacha de Boer. Het boek speelt volledig in op de huidige trend: verantwoord, eerlijk, groen, betaalbaar en gezond eten. Een verrassend...

Lees verder ...

Hier kunt u meer dan 300 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet downloaden of inzien.

Naast het kookboek hebben we ook nog meer dan 400 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet  beschikbaar. We helpen u lekker en gezond te eten. Klik hier op recepten en daar ziet u de recepten onderverdeeld in salades, soepen, vis en vegatarische warme maaltijden.

Onder boeken staan een aantal aanbevolen kookboeken met recepten en boeken die gaan over voeding en voedingstoffen in relatie tot gezondheid.

Medicinale paddestoelen: The health benefits of medicinal mushrooms from Mark Stengler

Wie het boek The Health benefits of medicinal mushrooms van Mark Stengler koopt via deze link ondersteunt daarmee kanker-actueel.

http://www.bol.com geeft ons commissie.

Dit boek van Mark Stengler, P.D. beschrijft op gedetaileerde wijze het nut van medicinale paddestoelen PSK - PSP, Maitake enz.. Ook hoe ze te gebruiken en wat ze in het lichaam doen om uw immuunsysteem te versterken en de kankergroei af te remmen of zelfs tot apoptosis te dwingen. PSK en PSP en ook AHCC...

Lees verder ...

Vegetarische vezelrijke voeding geeft minder risico op diverticulose, afwijkingen aan de darm, blijkt uit grote bevolkingsstudie

21 juli 2011: Bron: BMJ 2011; 343:d4131 doi: 10.1136/bmj.d4131 (Published 19 July 2011) Cite this as: BMJ 2011; 343:d4131

Vegatarisch eten met veel vezelrijke voeding beschermt tegen het krijgen van diverticulose, afwijkingen aan de dikke darm. (En vaak zijn divertikels in de darm voorlopers van bv. de ziekte van Crohn en/of dikke darmkanker) Zie ook bij Wikipedia wat diverticulose is. Dit blijkt uit een groot...

Lees verder ...