Gezonde leefstijl zonder roken, met veel beweging, meer groenten enz. voorkomt vaker ziek worden en verlengt levensduur met 6 jaar blijkt uit Nederlandse studie onder 9000 mensen van middelbare leeftijd.

Raadpleeg ook de artikelen onder preventie op onze website en zie ook in gerelateerde artikelen

5 februari 2019: Bron: Plos medicine

Mensen van middelbare leeftijd die er een gezonde leefstijl op na houden met niet roken, veel bewegen, meer groenten eten enz. worden minder snel ziek en als ze ziek worden worden ze 9 jaar later pas ziek en leven gemiddeld 6 jaar langer dan mensen die wel roken, overgewicht hebben, te hoge bloeddruk hebben en het...

Lees verder ...

De wereld draait door: Arts-bioloog drs. Engelbert Valstar reageert op de kwakstijl van journalist Broer Scholtens van de VtdK - Vereniging tegen de Kwakzalverij

28 maart 2016: onderstaande column is een reactie van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar op o.a. dit artikel Henk Franssen heeft het genezende licht gezien op de website van de VtdK - Vereniging tegen de Kwakzalverij van voormalig Volkskrant journalist Broer Scholtens. Als referentie naar bepaalde uitspraken over voedingssupplementen in onderstaande column zie ook deze literatuurlijsten

De wereld draait door

Inleiding

Collega Fransen is bezig met een aantal You-Tube-filmpjes, bedoeld als voorlichting...

Lees verder ...

Minder vlees, meer groente kan zowel de mens als de wereld redden, blijkt uit groot internaionaal onderzoek van groep van wetenschappers.

Zie ook in gerelateerde artikelen voor andere vormen van dieet specifiek te gebruiken als preventie van kanker.

Source:  https://www.pexels.com/@magda-ehlers-pexels

18 januari 2019: Bron: The Lancet en CNN

Verandering van dieet wereldwijd zal veel mensen behoeden voor chronische ziektes zonder het milieu extra te belasten.

Het zal weinig mensen ontgaan zijn want er was veel aandacht in de media voor deze publicatie in The Lancet van een groep van wetenschappers die uit een meta analyse van tientallen studies...

Lees verder ...

Dr. Murray over voeding en leefstijl op borstkanker met advies en aanbevelingen - voornamelijk engelstalig

14 december 2018: lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/vetarm-dieet-met-veel-groenten-en-fruit-en-extra-beweging-vermindert-kans-op-overlijden-aan-borstkanker-binnen-15-jaar-na-de-diagnose-aanzienlijk-in-vergelijking-met-standaard-voedingspatroon.html

2 januari 2011: Onderstaand artikel over effect van voeding en leefstijl bij borstkanker plaatsten we al in 2002 maar er is nog niet zoveel veranderd in de aanbevelingen als ik dat zo lees. Wel een paar zaken op, regulier gebied, Zo zijn er na Tamoxifen er andere hormoonblokkers en aromaseremmers bijgekomen.  Maar de aanbevelingen op leefstijl en voedingsgebied lijken nog steeds te gelden. De site van Dr. Murray is nog...

Lees verder ...

Volvette zuivelproducten geeft grotere kans op overlijden aan borstkanker in vergelijking met minder vette zuivelproducten of plantaardige vetten

14 december 2018: lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/vetarm-dieet-met-veel-groenten-en-fruit-en-extra-beweging-vermindert-kans-op-overlijden-aan-borstkanker-binnen-15-jaar-na-de-diagnose-aanzienlijk-in-vergelijking-met-standaard-voedingspatroon.html

18 maart 2013: Bron: J Natl Cancer Inst. Published online March 14, 2013

Volvette zuivelproducten geeft grotere kans op overlijden aan borstkanker in vergelijking met minder vette zuivelproducten of plantaardige vetten. Dit blijkt uit een zogeheten observatie studie, uitgevoerd bij 1893 vrouwen door onderzoekers van het National Cancer Insitute. De vrouwen uit de studie waren allemaal ook deelneemsters aan de grotere Cancer Epidemiology studie in de periode 1997 tot 2000. De...

Lees verder ...

Leefstijl speelt zeker een rol in het risico op het krijgen van cognitieve stoornissen en dementie - Alzheimer waarvan voeding de belangrijkste factor lijkt.

Raadpleeg ook literatuurlijst preventie van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

6 december 2018: Bron; The Lancet

Ook als preventie van zogeheten cognitieve stoornissen en dementie - Alzheimer speelt een gezonde leefstijl een grote rol waarbij voeding de voornaamste rol blijkt te spelen. Vooral vis en bepaalde groenten springen eruit. Waarschijnlijk omdat deze veel foliumzuur, flavonoïden en vitamine D geven. Het Mediterranedieet komt er goed uit.

Source:

Lees verder ...

Wat zou ik doen als ik nu de boodschap kanker kreeg? Een persoonlijk schrijven van Kees Braam, webmaster van kanker-actueel

3 augustus 2018: soms probeer ik in onderstaande teksten bepaalde informatie aan te passen aan recente ontwikkelingen. Maar vergeet dit ook vaak. En omdat ik alles alleen doe kom ik er ook niet altijd aan toe. Vandaag wat informatie aangepast. Als iets niet duidelijk is vraag maar via redactie@kanker-actueel.nl   

Kees: zomer 2015
Informatie vooraf: De videofilm Zo Nodig Dwars, staat aan de basis van de...

Lees verder ...

Keer diabetes om wint zinnige zorg award voor voedingsprogramma voor diabetici

9 maart 2018: Bron: Stichting Voeding Leeft

lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/gezond-dieet-met-vloeibaar-eten-gedurende-3-tot-5-maanden-en-stapsgewijs-onder-begeleiding-terug-naar-vast-voedsel-en-gezonde-leefstijl-geneest-met-48-tot-73-procent-van-de-patienten-met-diabetes-2.html

Zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/NL/plantaardig-dieet-vermindert-de-bloedwaarden-hemoglobin-a1c-hba1c-en-glucose-bij-diabetici-blijkt-uit-meta-analyse-van-6-relevante-studies.html

Lees ook dit artikel:

https://kanker-actueel.nl/dagelijks-wat-noten-eten-voorkomt-diabetes-2-hart-en-vaatziektes-en-ook-kanker-met-15-tot-40-procent-blijkt-uit-grote-reviewstudie.html

9 maart 2018:

Verandering van leefstijl helpt bijna vier op de tien mensen met diabetes type 2 van de medicijnen af. Ze kunnen na een intensieve begeleiding bij geschikte voeding en beweging de pillen en insulinespuit links laten liggen. Dat blijkt uit nieuwe studieresultaten van het programma Keer diabetes om. Lees verder...

Lees verder ...

Chemo en voedingsondersteuning: een overzicht van een aantal studies en opinies

Hier een aantal artikelen over effectiviteit van bepaalde voedingstoffen als aanvulling bij chemokuren in het algemeen. Bij de specifieke vormen van kanker staat meer informatie, maar dan meestal over die specifieke vorm van kanker in relatie tot ondersteuning met specifieke niet toxische behandelingen en middelen

Veel meer specifieke informatie over niet toxische middelen en behandelingen bij kanker zijn te vinden onder complementair.

Bij de natuurapotheek in Pijnacker  kunnen mensen ook adviezen krijgen voor chemo support via met...



Lees verder ...

Longkanker: Zelfs minder roken en dus niet helemaal stoppen en een voedingspatroon met veel groenten en fruit vermindert kans op longkanker met tientallen procenten, aldus twee prospectieve studies

30 september 2005: Bron: Medscape en JAMA 2005;294:1493-1510,1550-1551.en JAMA. 2005 Sep 28;294(12):1493-504

Minder roken en een voedingspatroon met veel groenten en fruit kan kans op longkanker met tientallen procenten verminderen blijkt uit twee recent gepubliceerde studies. In een cohort studie met een follow-up van 31 jaar onder 19.714 mensen bljikt dat ook het verminderen van roken, dus minder sigaretten per dag de kans op longkanker ook doet afnemen. Helemaal stoppen is nog altijd het beste maar rokers die van...



Lees verder ...