Biologische landbouwproducten scoren onvoldoende wat betreft aanwezige mineralen en vitamines in vergelijking met dagelijkse benodigde hoeveelheid maar scoren wel veel beter dan niet biologisch geteelde groenten en fruit

8 december 2019: zie ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/NL/rivm-heeft-een-nieuwe-versie-van-nederlands-voedingsstoffenbestand-nevo-gepubliceerd-hierin-informatie-over-2152-voedingsmiddelen-waarvan-181-nieuwe-producten.html

d.d. 10 maart 2004: Noot redactie: Na het lezen van onderstaand artikel en bijkomende informatie zou er behoefte kunnen bestaan aan een goed advies over welke voedingsupplementen nodig zijn individueel en in welke hoeveelheid deze te nemen. Voor adressen van goed gekwalificeerde orthomoleculaire artsen en natuurartsen voor adviezen over voedingsupplementen staan op pagina nuttige adressen. Wij hebben geen enkele binding met welke arts of organisatie dan ook en op alles...

Lees verder ...

Fruit en groenten met veel flavonoiden (appels, broccoli, bosbessen, groene thee enz.) voorkomen sterftekans aan kanker en hart- en vaatziektes blijkt uit groot en langjarig bevolkingsonderzoek

Raadpleeg ook de preventie literatuurlijst van voeding en voedingsstoffen van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

17 augustus 2019: Bron: Nature Communicationsvolume 10, Article number: 3651 (2019)

Wie veel groenten en fruit eet met veel flavonoiden, waarin veel antioxidanten zitten, heeft minder kans te overlijden aan kanker of hart- en vaatziektes. Mensen die per dag 500 mg flavonoïden eten, zelfs als ze regelmatig roken of alcohol drinken, zouden 36 procent minder kans hebben om te overlijden door kanker of 38 procent minder aan een...

Lees verder ...

Drie begeleidingscontacten zorgt binnen 8 weken voor aantoonbaar betere gezondheid en sterk verbeterde bloedwaarden bij vrouwen met borstkanker.

14 december 2018: lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/vetarm-dieet-met-veel-groenten-en-fruit-en-extra-beweging-vermindert-kans-op-overlijden-aan-borstkanker-binnen-15-jaar-na-de-diagnose-aanzienlijk-in-vergelijking-met-standaard-voedingspatroon.html

12 april 2014: Bron: Clin Nutr Res. 2014 Jan;3(1):39-47. English. Published online 2014 Jan 27.  http://dx.doi.org/10.7762/cnr.2014.3.1.39

3 begeleidingscontacten van 40 minuten, waaronder 1 keer een kookles in 8 weken tijd zorgt ervoor dat vrouwen met borstkanker  voldoende fruit en groenten eten en bewerkstelligt binnen die 8 weken aantoonbare en significante verschillen bij de vrouwen in de bloedwaarden van antioxidanten en andere positieve meetpunten, zoals o.a. meer vezels, slankere...



Lees verder ...

Longkanker: Zelfs minder roken en dus niet helemaal stoppen en een voedingspatroon met veel groenten en fruit vermindert kans op longkanker met tientallen procenten, aldus twee prospectieve studies

30 september 2005: Bron: Medscape en JAMA 2005;294:1493-1510,1550-1551.en JAMA. 2005 Sep 28;294(12):1493-504

Minder roken en een voedingspatroon met veel groenten en fruit kan kans op longkanker met tientallen procenten verminderen blijkt uit twee recent gepubliceerde studies. In een cohort studie met een follow-up van 31 jaar onder 19.714 mensen bljikt dat ook het verminderen van roken, dus minder sigaretten per dag de kans op longkanker ook doet afnemen. Helemaal stoppen is nog altijd het beste maar rokers die van...



Lees verder ...

Mediteraandieet met veel groenten en fruit kan borstkanker en vooral niet hormoongevoelige borstkanker (tot 40 procent) voorkomen bij vrouwen na de overgang

21 maart 2017: Bron: International Journal of Cancer

Dat een gezonde leefstijl en veel groenten en fruit en vis een positieve invloed heeft als preventie van borstkanker is al wel bekend. Nu bewijst ook een grote Nederlandse studie onder 62.573 vrouwen in de leeftijd 55 tot 69 jaar dat een mediterraan dieet borstkanker en vooral de agressiefste vorm, niet hormoongevoelige borstkanker, kan voorkomen met wel 40 procent. Het onderzoek is gepubliceerd in International Journal of Cancer,

 

Lees verder ...

Groenten en fruit verkleint risico op endometriose met ca. 40 procent en eten van rood vlees verhoogt sterk het risico op deze pijnlijke aandoening

7 november 2012: Karin is oktober 2012 helaas toch overleden aan de gevolgen van de bij haar ontstane kanker als gevolg van haar endometriose.  

16 juli 2004: bron: Nutraingredients

Fruit en groenten verkleinen risico met 40% en vlees eten verhoogt risico met 100% op endometriose. Opnieuw bewijst een studie dat het eten van veel fruit en groenten het risico op een bepaalde ernstige aandoening kan verkleinen en het eten van rood vlees het risico verhoogt. Italiaanse onderzoekers...




Lees verder ...

Vrouwen die dagelijks een redelijke portie groenten en fruit eten verminderen het risico op lymfeklierkanker - non-Hodgkin beduidend blijkt uit grote Nurses Health study.

Actuele ontwikkelingen over therapeutische behandelingen van lymfeklierkanker - non-Hodgkin zijn te lezen onder kankersoorten-lymfeklierkanker

12 juni 2006: Bron: Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2000 May;9(5):477-85.

Vrouwen die dagelijks voldoende hoeveelheden groenten en fruit eten verminderen de kans op lymfeklierkanker - non-Hodgkin. Dit blijkt uit de grote Nurses' Health Study waaruit heel vaak op wordt gewezen in wetenschappelijke kringen. Zie ook andere recentere studie die deze resultaten bevestigen. Groenten en fruit en eventueel bepaalde antioxidanten werken positief zowel in...



Lees verder ...

Groenten en fruit met daarbij aanvullend bepaalde antioxidanten zoals lutein en zeaxanthin en zink vermindert het risico op lymfeklierkanker - non-Hodgkin significant

Actuele ontwikkelingen over therapeutische behandelingen van lymfeklierkanker - non-Hodgkin zijn te lezen onder kankersoorten-lymfeklierkanker

12 juni 2006: Bron: Am J Clin Nutr. 2006 Jun;83(6):1401-10.

Wie dagelijks groenten en fruit eet en daarbij aanvullend bepaalde antixidanten neemt, te weten: lutein en zeaxanthin en zink vermindert het risico op lymfeklierkanker - non-Hodgkin  significant blijkt uit grote prospectieve studie. En preventie betekent ook dat in een behandelingsproces deze antioxidanten ook een grote rol kunnen spelen vooral na een...





Lees verder ...

Longkanker: Gevarieerd groenten en fruit eten voorkomt longkanker, aldus grote Europese studie, al is stoppen met roken veruit het beste om longkanker en andere vormen van kanker te voorkomen.

3 oktober 2010: Bron: Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010 Sep;19(9):2278-86. Epub 2010 Aug 31.

Longkanker is gedeeltelijk te voorkomen wanneer men regelmatig en gevarieerd groenten en fruit eet. Dit is de uitkomst van een grote Europese studie naar het effect van eetgewoontes. Mensen die gevarieerd eten en vooral groenten en fruit hebben 23% minder risico op het krijgen van longkanker. Al geldt dit in mindere mate voor rokers. Wie niet rookt heeft nog een veel grotere kans op geen longkanker te...

Lees verder ...