Het Gezonde lifestyleboek. Auteur dr. Yvan Wolffers

Wie het boek: Het Gezonde Lifestyleboek van dr. Yvan Wolffers bestelt, klik op de cover van het boek, ondersteunt daarmee Stichting Gezondheid Actueel  en helpt de website kanker-actueel online te houden.

Als we meer bewegen, niet meer roken, minder drinken, gezonder eten en stress vermijden, zouden we gemiddeld een jaar of tien aan ons leven toevoegen. Ja, áls. Er...

Lees verder ...

Cis is nu meer dan 10 jaar genezen van darmkanker door met name een gezonde leefstijl en het Moermandieet. Lees hier haar verhaal uit 2002 en de update ervan.

12 oktober 2013: afgelopen week kreeg ik weer een mailtje van Cis. Het gaat nog steeds uitstekend met haar. Zij is dus echt een overlever van kanker. Echt heel mooi. Lees haar verhaal hieronder.

23 april 2011:

Afgelopen week kreeg ik een mailtje van Cis. Zij blijkt dus na 2002 volledig genezen te zijn van haar uitgezaaide darmkanker. Zij vertelde mij dat ze nog steeds gezond leeft en eet en het uitstekend met haar gaat. Zie hieronder voor haar...

Lees verder ...

Algemeen: Aangepast voedingspatroon en meer beweging onder telefonische en schriftelijke begeleiding verbetert significant kwaliteit van leven en functioneren van oudere overlevenden van borstkanker en prostaatkanker met overgewicht en slechte levensstijl

14 augustus 2009: Bron: 1: JAMA. 2009 May 13;301(18):1883-91

Aangepast voedingspatroon en meer beweging onder telefonische en schriftelijke begeleiding verbetert significant kwaliteit van leven en functioneren van oudere overlevenden van borstkanker en prostaatkanker met overgewicht en slechte levensstijl. Aldus de uitkomsten van een gerandomiseerde studie bij 641 voormalige kankerpatienten met overgewicht waarvan deelnemers aan de studiegroep een jaar lang werden begeleid. De resultaten waren na 1 jaar significant beter...

Lees verder ...

Baarmoederkanker is te voorkomen (tot 40 procent) met veel bewegen en stabiel lichaamsgewicht. Te dik geeft meer risico op baarmoederkanker.

11 september 2013: Bron: WCRF

Aan onderstaand persbericht hoef ik niets toe te voegen en is duidelijk genoeg lijkt mij. Het studierapport is gratis in te zien op de website van het WCRF.

Baarmoederkanker is voor een groot deel te voorkomen

11 september 2013

Vrouwen kunnen hun risico op baarmoederkanker verlagen door te bewegen en een gezond gewicht te hebben. Dat blijkt uit een nieuw rapport dat het Wereld Kanker Onderzoek Fonds vandaag publiceert. Baarmoederkanker is...

Lees verder ...

Longkanker: Rauwe knoflook zou de kans op longkanker (44 procent) sterk verminderen. Blijkt uit groot Chinees onderzoek

9 augustus 2013: Bronnen: Cancer Prevention Research, J Nutr. 2007 Oct;137(10):2264-9

Rauwe knoflook eten zou de de kans op longkanker (44%) sterk verminderen. Zelfs na correctie voor roken bleek het verschil 30%. Dat waren de resultaten van een Chinees epidemologisch onderzoek bij 1424 longkankerpatiënten en
4500 gezonde volwassenen over een periode van 2003 tot 2010.

Al eerder onderzochten Australische onderzoekers de effecten van knoflook eten bij het voorkomen van darmkanker.
Zij stelden in de conclusies van een...



Lees verder ...

Aanvullende complementaire bewezen effectieve niet toxische behandelingen, middelen en voedingstoffen bij borstkanker.

Bij borstkanker zijn veel verschillende aanvullende niet toxische middelen en behandelingen onderzocht en ook therapeutisch effectief.  Hier hebben we er een aantal bij elkaar gezet, zie in gerelateerde artikelen.

Het is ondoenlijk om een rapport borstkanker te maken omdat bij borstkanker er zo ontzettend veel is te vermelden en een behandelplan zo afhankelijk is van persoonlijke situatie, leeftijd, karakter van vorm van borstkanker, stadium van de ziekte, expressie van receptoren enz.

Toch zijn wij wel goed op de hoogte...





Lees verder ...

Preventie - darmkanker: wat kunt u er zelf aan doen om vormen van spijsverteringskanker, darmkanker te voorkomen. Hier een aantal artikelen en studies over de risico factoren

Om darmkanker te voorkomen kunt u ook zelf wel een en ander daaraan doen. Hier een aantal van die mogelijkheden bij elkaar gebracht, zie gerelateerde artikelen. Lees ook eens het artikel onder preventie algemeen dat cardiovasculaire fitness grote invloed heeft op het risico op darmkanker en longkanker bij mannen van middelbare leeftijd en ouder. En grote invloed op risico van overlijden aan hart- en vaatziekten en aan darmkanker, longkanker en prostaatkanker in diezelfde leeftijdsgroep. Klik hier voor artikel over CRF

29 procent stijging van darmkanker bij mannen in Engeland over de laatste 35 jaar. Bij vrouwen is slechts een stijging van 6 procent te zien.

4 april 2013: Bron: Cancer Research UK Press Release

Darmkanker bij mannen stijgt in Engeland 29 procent in de laatste 35 jaar. Bij vrouwen is slechts een stijging van 6 procent te zien. Dit blijkt uit eigen Engels onderzoek en gepubliceerd door Cancer research UK.

De stijging van het aantal darmkankergevallen blijkt het sterkst voor te komen bij mannen tussen de 60 en 70 jaar oud.
De onderzoekers kunnen niet direct een verklaring vinden voor het enorme verschil...




Lees verder ...

Voeding en bepaalde voedingstoffen kunnen ernstige vermoeidheid tegengaan van mensen die kanker hebben overleefd

22 januari 2013: Bron: Eur J Cancer Care (Engl). 2013 Jan;22(1):51-9. doi: 10.1111/j.1365-2354.2012.01368.x. Epub 2012 Jun 5.

Vrouwen die zijn behandeld voor borstkanker en hun kanker hebben overleefd kunnen de meestal optredende vermoeidheidsverschijnselen veroorzaakt door chemo en bestraling voorkomen en herstellen ervan door hun voedingspatroon aan te passen na de behandelingen. Dit blijkt uit een gerandomiseerde studie uitgevoerd bij 40 borstkankerpatiënten die minimaal 12 weken na hun behandelingen nog steeds last hadden van ernstige vermoeidheidsverschijnselen en daarna in studieverband alsnog...

Lees verder ...