De snelle 800: auteur Dr. Michael Mosley Hoe je met vasten langdurig gezond blijft en zelfs kanker en diabetes kan voorkomen of zelfs genezen.

De snelle 800 is een Nederlandse vertaling van het nieuwste boek van dr. Michael Mosley over hoe je met periodiek vasten en minder eten kunt genezen van diabetes en kanker en hart- en vaatziektes o.a. kunt voorkomen. Simpelweg gezegd: Hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft. 

In De Morgen staat ook een uitgebreid interview met dr. Michael Mosley. Waarom het goed is om te vasten: ‘Je wordt niet alleen slanker, maar...

Lees verder ...

Langlevendieet van auteur en wetenschapper Valer Longo

Langlevendieet: Auteur Valer Longo:

Bepaalt wat je eet hoe gezond je bent en hoe lang je leeft? "Ja,' zegt dr. Valter Longo, die al meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek doet naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekten en gezondheid. In dit boek legt hij uit hoe het werkt. Interessant is waarom hij periodiek vasten aanbeveelt.

In nu.nl staat een interview met hem.

Samenvatting

...

Lees verder ...