Raadpleeg ook literatuurlijst niet-toxische middelen en behandelingen specifiek bij borstkanker van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

En zie ook onder preventie bij borstkanker bij fysieke activiteiten

Zie ook in gerelateerde artikelen

28 december 2023: zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/weerstandstraining-en-intensieve-interval-training-tijdens-chemokuren-voor-borstkanker-geeft-groot-verschil-in-ziekenhuisopname-3-vs-15-procent.html

28 december 2023: Bron: Preferable-effect studie, Persbericht, UMC-Utrecht

Lichaamsbeweging, waaronder aerobics en verdere weerstand- en evenwichtstrainingen, ook tijdens behandelingen als chemo of bestraling, verbeteren de kwaliteit van leven van patiënten met uitgezaaide borstkanker. De patiënten ervaarden na een half jaar een dagelijks programma te hebben gevolgd meer energie, minder pijn en betere sociale contacten en hielden hun dagelijkse bewegingsprogramma grotendeels vast na beëindiging van hun begeleiding van 6 maanden. Dit blijkt uit de resultaten van de Preferable-effect studie onder leiding van prof. dr. Anne May van het UMC-Utrecht.

Anne May, Ph.D. en collega’s voerden het PREFERABLE-EFFECT-onderzoek uit, waarbij patiënten met uitgezaaide borstkanker uit Duitsland, Polen, Spanje, Zweden, Nederland en Australië gerandomiseerd werden toegewezen aan traditionele zorg of een geïndividualiseerd bewegingsprogramma. De gestructureerde programma's omvatten aerobics, weerstands- en evenwichtstraining.

Alle 357 deelnemers kregen een algemeen advies om 30 minuten of meer per dag te bewegen en kregen een activiteitentracker. Daarvan werden er 178 willekeurig toegewezen om gedurende de eerste zes maanden tweemaal per week begeleide oefensessies van een uur te ontvangen. In de laatste drie maanden werd een sessie onder toezicht vervangen door een sessie zonder toezicht, gefaciliteerd door een oefenapp.
Deelnemende patiënten werden ondervraagd met behulp van de European Organization for Research and Treatment of Cancer Quality of Life Questionnaire bij aanvang en na drie, zes en negen maanden.

Resultaten:

Na zes maanden hadden degenen die willekeurig aan het gestructureerde oefenprogramma waren toegewezen een lager niveau van fysieke vermoeidheid (gemiddeld verschil, –5,3; 95 procent betrouwbaarheidsinterval , –10,0 tot –0,6; P = 0,027; effectgrootte , 0,22) en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven (KvL: +4,8; 95 procent BI, 2,2 tot 7,4; P = 0,0003; ES, 0,33).
De voordelen waren al na drie maanden zichtbaar (fysieke vermoeidheid, –3,4 [95 procent BI, –7,8 tot 1,0; ES, 0,14]; kwaliteit van leven, 3,9 [95 procent BI, 1,5 tot 6,3; ES, 0,27]) en hielden aan gedurende negen maanden.
(fysieke vermoeidheid, –5,6 [95 procent BI, –10,9 tot –0,4; ES, 0,24];
kwaliteit van leven, +4,3 [95 procent BI, 1,4 tot 7,3; ES, 0,31]).
Degenen die willekeurig aan het oefenprogramma waren toegewezen, zagen ook andere positieve resultaten met betrekking tot fysieke fitheid, sociaal functioneren, pijn en kortademigheid.

“We denken dat onze resultaten het bewustzijn van patiënten en zorgverleners zullen vergroten dat lichaamsbeweging een nuttige ondersteunende zorgstrategie is”, vertelde prof. dr. Anne May tijdens de presentatie op het San Antonio Breast Cancer Symposium, gehouden van Dec. 5 to 9 in San Antonio.
“Sommige patiënten met uitgezaaide borstkanker zijn bang dat lichaamsbeweging hun vermoeidheid en pijn kan verergeren, maar deze studie toont aan dat lichaamsbeweging deze resultaten daadwerkelijk kan verbeteren. Daarom raden wij begeleide oefeningen aan als onderdeel van ondersteunende zorgregimes tijdens een palliatieve behandeling.”

Zij voegde eraan toe: “Naast de effecten van lichaamsbeweging op de bijwerkingen van de ziekte en de behandeling ervan, is het belangrijk om de impact van lichaamsbeweging op de overleving van vrouwen met uitgezaaide borstkanker te onderzoeken, evenals de onderliggende mechanismen van de positieve effecten van lichaamsbeweging.
Bovendien mochten patiënten met instabiele botmetastasen aan onze PREFERABLE-EFFECT-studie niet deelnemen. Er zijn studies nodig naar oefenprogramma’s die speciaal voor die patiënten zijn ontworpen, maar ook voor patiënten met stabiele botmetastasen zouden toekomstige studies de optimale dosis oefening verder kunnen onderzoeken.”

In onderstaand artikel staat de preferable-effect studie uitgelegd in het Engels. En er is een tweede preferable-effect studie gestart waarvoor mensen zich kunnen opgeven.

The international consortium conducting the PREFERABLE-EFFECT study has now started a new research, again led by UMC Utrecht: PREFERABLE II

Niet alleen voor borstkankerpatiënten, maar ook voor darmkankerpatiënten met uitgezaaide ongeneeslijke darmkanker loopt er inmiddels de Amico studie naar de effecten van beweging .

Work out with metastatic breast cancer

Patients with metastatic breast cancer suffer less from their disease and the side effects of their treatment if they engage in physical training. They, for instance, are less tired, feel less pain and have increased their endurance. As a result, patients experience a better quality of life. This was shown in a comprehensive international study led by UMC Utrecht.

The study (PREFERABLE-EFFECT) was coordinated by the Julius Center of UMC Utrecht, led by Anne May, professor of clinical epidemiology of cancer survivorship.

UMC Utrecht collaborated on this research with healthcare centers from five European countries (Germany, Poland, Spain, Sweden, the Netherlands) and Australia. The Netherlands Cancer Institute is one of the partners in this consortium.

Complaints and side effects

Increasingly, we are able to cure cancer. But more and more, we are also living longer with cancer. In the latter case, people can no longer be cured. They remain under treatment but at the same time continue their ‘normal’ life as much as possible.>>>>>>>>reed more

uitgezaaide borstkanker, lichaamsbeweging, preferable-effect studie, bijwerkingen, kwaliteit van leven, fysieke fitheid, sociaal functioneren, pijn, kortademigheid.