Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet
In principe zijn de gerechten voor 4 personen tenzij anders vermeld. Naar een recept van Willemien
Ingrediënten: Avocado met sinaasappel en banaan
- twee handsinaasappelen,
- 2 perssinaasappelen,
- 2 rijpe avocado's,
- 2 bananen,
- 1 eetlepel honing,
- mespuntje gemberpoeder
- twee eetlepels citroensap
Ingrediënten: Hollandse pot
- Olijfolie met klontje boter voor bakken...