3 oktober 2010: Bron: Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010 Sep;19(9):2278-86. Epub 2010 Aug 31.

Longkanker is gedeeltelijk te voorkomen wanneer men regelmatig en gevarieerd groenten en fruit eet. Dit is de uitkomst van een grote Europese studie naar het effect van eetgewoontes. Mensen die gevarieerd eten en vooral groenten en fruit hebben 23% minder risico op het krijgen van longkanker. Al geldt dit in mindere mate voor rokers. Wie niet rookt heeft nog een veel grotere kans op geen longkanker te...

Lees verder ...

Voor hulp bij overstappen op gezondere voeding en een gezondere leefstijl zijn ontzettend veel boeken geschreven. Onder boeken hebben we een kleine selectie gemaakt die wellicht mensen kunnen helpen.

Regelmatig krijgen we van mensen te horen dat ze het zo moeilijk vinden om met bepaalde gewoontes te stoppen. En meestal gaat het dan over roken of het gebruik van bv. suiker, rood vlees, zout enz. Hoewel die mensen natuurlijk best weten dat met name roken heel slecht is voor de...

Lees verder ...

4 augustus 2011: Bron: persbericht Erasmus Medisch Centrum

Wie tijdens chemokuren blijft roken zou daardoor het effect van chemo (irinitocan) sterk verminderen met wel 40%. Dit stelt Jessica van der Bol in haar proefschrift bij haar promotie. Hier het persbericht over dit proefschrift dat u volledig in kunt inzien als u hier link klikt:

Roken hindert effect chemokuur

Lees verder ...

1 oktober 2003: Bron: Journal of Nutrition, 1 October 2003, vol 133, no 10

Vier koppen groene thee per dag vermindert oxidatieve schade door roken met 31% bij studiegroep van zware rokers.

Twee verschillende studies bewijzen opnieuw de waarde van thee (flavonoiden) voor de gezondheid. Vooral voor kankerpatiënten lijkt van belang de studie die bewijst dat vier koppen groene thee per dag de schade veroorzaakt door roken met maar liefst 31% verminderde. Deze resultaten werden gemeten naar het effect...

Lees verder ...