24 juli 2025: The Lancet d.d.
Wie dagelijks 7000 stappen doet vermindert daarmee het risico op hart- en vaatziekten, kanker, dementie, diabetes en depressie. Alle Nederlandse media, zelfs het NOS journaal vermeldden deze uitkomsten van een grote meta-analyse van totaal 24 studies waarbij de nadruk lag op de 7000 stappen terwijl algemeen altijd is aangenomen dat 10.000 stappen nodig zouden zijn. Het verschil in totale sterfte tussen 2.000 en 7.000 stappen blijkt 47 procent...
Cardiorespiratoire fitness (CRF) heeft grote invloed op risico voor mannen op ontwikkelen van darmkanker en longkanker en beinvloed ook sterk de overlevingstijd als mannen eenmaal kanker hebben.
Posted 21/05/2013 10:29:2918 maart 2024: zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/cardiorespiratoire-fitheid-verbeteren-door-sporten-en-bewegen-kan-ontstaan-van-prostaatkanker-verminderen-blijkt-uit-zweedse-studie-bij-circa-50000-mannen.html
25 augustus 2023:
Uit een groot Zweeds onderzoek bij ruim een miljoen mannen die in militaire dienst waren geweest blijkt Cardiorespiratoire fitness (CRF) veel vormen van kanker met solide tumoren te hebben voorkomen. Zoals al in 2013 een andere grote studie liet zien bij longkanker en prostaatkanker, zie ook verderop in dit artikel. Uit deze nieuwe Zweedse studie blijkt dat mannen met goede