dr. Budwigpapje

Meer informatie over dr. Budwig hier aan te klikken

Raadpleeg voor Budwigpapje eerst uw arts/voedingsdeskundige i.v.m. noodzakelijke toevoeging vit. E)
 

Meng de volgende ingrediënten door elkaar:
 

  • Kwark of biogarde , eventueel mengen met soja-yoghurt met bosvruchten of perzik
  • 1 eetlepel lijnzaadolie (koudgeperst)
  • wat geperst citroensap erbij (naar eigen smaak)
  • 1 eetlepel lecithinegranulaat
  • 1-3 eetlepels fijne havervlokken/rijst/gerst/boekweit.
  • Vers fruit in stukjes of geraspt naar eigen smaak toevoegen. Bv. rijpe bananen/appel/peer
  • Toevoegen naar eigen...




Lees verder ...