Mediterrane dieet staat op de eerste plaats in Amerikaanse overzichtlijst als beste dieet om te volgen en met beste resultaten

5 januari 2018: Bron: U.S. News & World Report,

Elk nieuwjaar hebben duizenden mensen het voornemen om nu toch echt eens gezonder te gaan eten en leven. Maar op welke manier is vaak de vraag. In Amerika geeft een panel elk jaar adviezen over welk dieet nu het beste is. Dit panel van voedingskundigen, diëtisten en artsen beoordelen 40 diëten verspreid over 9 categorieën. Bijvoorbeeld hoe gemakkelijk is het om te koken, het eten klaar te maken binnen een dieet. Maar...

Lees verder ...