Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet
In principe zijn de gerechten voor 4 personen tenzij anders vermeld.
Ingrediënten: Rodekool met gepofte aardappel en verse appelmoes
- 1 rode kool (ongeveer 1 kilo
- 3 appels bv. Elstar of Jonagold
- 2 eetlepels appelstroop (zonder suiker uit de natuurwinkel )
- 1 eetlepel rode wijnazijn
- 2 theelepels kaneelpoeder
- aardappels voor vier personen
- 2 kg....