ultrabewerkt voedsel geeft al bij 300 gram per dag hoger risico op diabetes type 2 ongeacht hoeveel je eet en hoe hoog je BMI is

2 augustus 2025: Bron: Metabolic Risk/Epidemiology d.d. juni 2025

Wie dagelijks 300 gram of meer ultrabewerkt voedsel eet en drinkt vergroot daarmee het risico op het krijgen van diabetes-type 2. Zo blijkt uit een meta-analyse van 12 prospectieve studies met totaal 714,199 volwassenen in Amerika. De onderzoekers vonden dat de mensen met het hoogste gebruik van ultrabewerkt voedsel 48 procent meer risico op het krijgen van diabetes-type 2 hadden in vergelijking met de mensen die het...


Lees verder ...

OMSLAG, de familie van Oers vertrekt uit Nederland en begint een nieuw bestaan in Frankrijk. De oudere kinderen blijven in Nederland

1 augustus 2025: 

OMSLAG, de familie van Oers vertrekt uit Nederland en begint een nieuw bestaan in Frankrijk. De oudste kinderen blijven in Nederland. Documentairemaker Kees Braam volgt samen met Gemma Becker van wie het idee kwam met cameraman Arthur Zuiderhoek de familie enkele jaren. OMSLAG werd uitgezonden door de Humanistische Omroep.

OMSLAG is te zien op You Tube via deze link: https://youtu.be/XaMOsQZGXDc



Documentaires gemaakt door Kees die eerder zijn uitgezonden op televisie. Online te zien via You Tube.

In het verleden toen ik nog geen kanker had heb ik samen met vooral Gemma en Arthur een aantal documentaires gemaakt die op televisie zijn uitgezonden. Die stonden op een aparte website onder mijn eigen naam maar die website bestaat niet meer. Wel waren de documentaires Doden uit Liefde, Dolfijntherapie, Dubbele Winst, Geheime vrienden en Omslag nog te vinden. Die zijn inmiddels op You Tube geplaatst. 

Zie in gerelateerde artikelen de...

Lees verder ...

Nieuwsbrief van 23 augustus 2025

Beste mensen,

Afgelopen maand weer een aantal artikelen bij elkaar gezocht. Ook links naar vijf documentaires op You Tube die ik heb gemaakt voor en tijdens mijn ziekte. En verder zoals altijd weer interessante andere hoopgevende publicaties zowel preventief als therapeutisch. Plus een aantal ervaringsverhalen, ook op video. Ik ga ze niet allemaal noemen maar scroll maar door in deze nieuwsbrief en klik op de >>>>>lees verders aan het eind van elke vermelding. 

Berichten over artikelen gerelateerd specifiek aan...



Lees verder ...

Dagelijks 7.000 stappen / wandelen vermindert het risico op hart- en vaatziekten, kanker, dementie, diabetes en depressie aantoonbaar

24 juli 2025: The Lancet d.d. Online first July 23, 2025

Wie dagelijks 7000 stappen doet vermindert daarmee het risico op hart- en vaatziekten, kanker, dementie, diabetes en depressie. Alle Nederlandse media, zelfs het NOS journaal vermeldden deze uitkomsten van een grote meta-analyse van totaal 24 studies waarbij de nadruk lag op de 7000 stappen terwijl algemeen altijd is aangenomen dat 10.000 stappen nodig zouden zijn. Het verschil in totale sterfte tussen 2.000 en 7.000 stappen blijkt 47 procent...

Lees verder ...

Bloedcellen: Onze longen ondersteunen ons beenmerg in het maken van rode bloedcellen, bloedplaatjes en immuuncellen.

21 juli 2025: Bron: Universiteit van San Francisco

Vorig jaar kwamen onderzoekers van de universiteit van San Francisco met een opmerkelijke ontdekking. Zij ontdekten dat onze longen ook bloedcellen, bloedplaatjes en immuuncellen aanmaken en daarmee de hemopoëtische stamcellen in het beenmerg ondersteunen. Ook vonden de onderzoekers dat naast de hemopoëtische stamcellen de longen ook megakaryocyt = onvolgroeide bloedplaatjes / trombocyten aanmaken die mede verantwoordelijk zijn voor het stollingproces van het bloed. 

"Beenmergtransplantaties zijn al decennialang een hoeksteen...




Lees verder ...

Glioblastoom behandelingen: verleden, heden en toekomst. Overzichtstudie van hoe hersentumoren van het type Glioblastoma te behandelen. Van diagnose via DNA en genmutaties tot vormen van immuuntherapie

14 juli 2035: zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/hiltonol-poly-yclc-versterkt-effectiviteit-van-dcvax-l-en-zorgt-voor-nog-betere-resultaten-op-ziektevrije-tijd-en-overall-overleving-bij-hersentumoren-type-glioblastoma-multiforme.html

14 juli 2025: zie ook deze artikelen: https://kanker-actueel.nl/immuuntherapie-met-het-vaccin-dcvax-geeft-uitstekende-resultaten-op-overall-overleving-bij-glioblastoma-multiforme-gegeven-bij-nieuwe-diagnose-na-operatie-blijkt-uit-fase-3-studie.html

14 juli 2025: Bron: Int J Mol Sci 2024 Feb 21;25(5):2529. En lume 6171 May 2025, 217601

Een van de moeilijkst te behandelen vormen van kanker zijn kwaadaardige hersentumoren en dan is de gevaarlijkste en tot nu toe bijna altijd dodelijk binnen paar jaar na de diagnose een hersentumor...





Lees verder ...

RP1, een gemodificeerd herpes virus, geeft in combinatie met nivolumab alsnog uitstekende resultaten bij patienten met uitgezaaide melanoom waar eerder anti-PD immuuntherapie faalde

Zie ook in gerelateerde artikelen voor meer artikelen over immuuntherapie bij melanoom in alle stadia

11 juli 2025: er loopt ook een fase I studie met een oncolytisch virus bij solide tumoren. Zie dit studieprotocol: 

RP3-301 – A Study Evaluating RP3 Given Alone and in Combination with Anti-PD1 Therapy in Patients with Solid Tumors

En een fase III studie met RP1 plus nivolumab als vervolg op onderstaand beschreven studie: 

IGNYTE-3 –...



Lees verder ...

Rogge houdt door hoge vezelgehalte bloedsuikerwaarden - insulinewaarden stabiel en is uitstekend voedingsproduct in voorkomen van diabetes-2 en hart- en vaatziektes

7 juli 2025: Bron: Nutrition & Metabolism volume 22, Article number: 27 (2025)

Rogge blijkt een uitstekend voedingsproduct om de bloedsuikerwaarden - insulinewaarde stabiel te houden, ook direct na het eten. Mede door het hoge vezelgehalte is rogge ook een prima voedingsproduct dat bv. ook de darmflora - darmmicrobiota gunstig beïnvloed.

Uit een meta-analyse van 31 studies blijkt dus dat rogge de bloedsuikerwaarden...




Lees verder ...