uurtje joggen per week voorkomt overlijden aan hart- en vaatziektes en kanker met respectievelijk 30 en 23 procent.

Zie ook de literatuurlijsten van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar waarin ook veel studies met bewegen en sporten in relatie tot veel vormen van kanker, zowel preventief om kanker te voorkomen als ondersteuning tijdens een behandeling van kanker zijn opgenomen.

En zie ook in gerelateerde artikelen

5 november 2019: Bron: British Journal of Sport

Een uurtje per week joggen en het maakt niet uit hoe hard of hoe lang je sport, kan het risico op overlijden aan hart- en vaatziektes...

Lees verder ...

Bewegen en sporten: Lichamelijk actief zijn kan bepaalde vormen van kanker voorkomen met tientallen procenten blijkt uit groot uitgevoerd onderzoek onder 1,5 miljoen mensen

5 november 2019: zie ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/uurtje-joggen-per-week-voorkomt-overlijden-aan-hart-en-vaatziektes-en-kanker-met-respectievelijk-30-en-23-procent.html

27 mei 2016: Bron JAMA

Regelmatig bewegen en sporten in je vrije tijd, dus regelmatig lichamelijk actief zijn, kan kanker voorkomen met 10% tot soms wel 40% blijkt uit een groot onderzoek...

Lees verder ...

Lichamelijke activiteit door patienten met uitgezaaide gevorderde darmkanker geeft langere progressievrije ziekte en geeft minder graad 3 bijwerkingen tijdens de behandelingen.

Raadpleeg ook literatuurlijst niet-toxische stoffen en behandelingen specifiek bij darmkanker van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

Zie ook dit artikel in gerelateerde artikelen: 

https://kanker-actueel.nl/bewegen-sporten-en-lichamelijke-activiteit-naast-chemo-verbetert-sterk-tot-wel-47-procent-overall-overleving-van-operabele-darmkankerpatienten-stadium-iii.html

29 augustus 2019: Bron: Clinical Oncology

Wanneer darmkankerpatienten tijdens hun behandelingen veel lichamelijke activiteiten doen dan heeft dat invloed op de progressievrije ziekte die beduidend langer blijkt bij die patienten die per week 18 uur of meer lichamelijk actief zijn in vergelijking met patienten die minder dan 9 uur per week lichamelijk actief...

Lees verder ...

AMC start studieproject EIGEN ONDERZOEK waarbij 500 patienten met darmklachten en chronische vermoeidheid zelf hun ervaringen met probiotica en beweging enz. bijhouden via een app.

26 september 2018: Bron: de Volkskrant

In de Volkskrant een artikel over het studieproject EIGEN ONDERZOEK in het AMC. 500 deelnemers met chronische darmklachten en / of chronische vermoeidheid krijgen onder begeleiding van een huisarts naast periodiek onderzoek van de darmflora, dagelijks probiotica - melkzuurbacteriën. De mensen gaan zelf via een daarvoor gemaakte app 5x per dag bijhouden wat zij allemaal doen elke dag en hoe zij zich voelen enz. 

Dataspecialisten van het project onderzoeken deze zelfrapportages daarna om...

Lees verder ...

Fysieke activiteit van borstkankerpatienten na 1 jaar nog in leven na behandeling heeft grote invloed - 35 tot 52 procent - op kans op overlijden

Mocht u kanker-actueel de moeite waard vinden en ons willen ondersteunen om kanker-actueel online te houden dan kunt u ook via uw lidmaatschapsnummer korting krijgen bij enkele bedrijven. 

En raadpleeg ook literatuurlijst niet-toxische middelen en behandelingen specifiek bij borstkanker van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar

En zie ook onder preventie bij borstkanker bij fysieke activiteiten

19 september 2018: Zie ook deze studie: Physical Activity and Survival After Breast Cancer Diagnosis die de...


Lees verder ...

Bewegen, sporten en lichamelijke activiteit naast chemo verbetert sterk (tot wel 47 procent) overall overleving van operabele darmkankerpatienten stadium III

Helpt u ons aan 500 donateurs?

Zie ook onze literatuurlijst darmkanker. En zie gerelateerde artikelen.

En zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/aanvullende-niet-toxische-ondersteuning-met-bv-dieet-chinese-kruiden-acupunctuur-yoga-enz-naast-reguliere-behandelingen-bij-darmkanker-vermindert-kans-op-overlijden-met-26-procent-op-5-jaar.html

28 maart 2018: Bron: Journal of Clinical Oncology

Wanneer darmkankerpatiënten (stadium III) na een operatie en naast een chemokuur veel bewegen of sporten, dus veel lichamelijke activiteit ontplooien dan verminderen zij de kans op een recidief met tientallen procenten en blijkt de overall ziektevrije overleving ook met tientallen procenten te stijgen (Tot wel 47 procent...

Lees verder ...

Keer diabetes om wint zinnige zorg award voor voedingsprogramma voor diabetici

9 maart 2018: Bron: Stichting Voeding Leeft

lees ook dit artikel: 

https://kanker-actueel.nl/gezond-dieet-met-vloeibaar-eten-gedurende-3-tot-5-maanden-en-stapsgewijs-onder-begeleiding-terug-naar-vast-voedsel-en-gezonde-leefstijl-geneest-met-48-tot-73-procent-van-de-patienten-met-diabetes-2.html

Zie ook dit artikel: https://kanker-actueel.nl/NL/plantaardig-dieet-vermindert-de-bloedwaarden-hemoglobin-a1c-hba1c-en-glucose-bij-diabetici-blijkt-uit-meta-analyse-van-6-relevante-studies.html

Lees ook dit artikel:

https://kanker-actueel.nl/dagelijks-wat-noten-eten-voorkomt-diabetes-2-hart-en-vaatziektes-en-ook-kanker-met-15-tot-40-procent-blijkt-uit-grote-reviewstudie.html

9 maart 2018:

Verandering van leefstijl helpt bijna vier op de tien mensen met diabetes type 2 van de medicijnen af. Ze kunnen na een intensieve begeleiding bij geschikte voeding en beweging de pillen en insulinespuit links laten liggen. Dat blijkt uit nieuwe studieresultaten van het programma Keer diabetes om. Lees verder...

Lees verder ...

Gezonde Leefstijl met niet roken, gezonde voeding, minder alcohol, bestrijding infecties en meer bewegen kan overlijden aan kanker met een derde verminderen blijkt uit groot Australisch bevolkingsonderzoek.

Helpt u ons aan 500 donateurs?

27 december 2017: Bron: February 2018 issue of the International Journal of Cancer.

Volgens een nieuwe studie uitgevoerd in Australië over het jaar 2013 is ongeveer een derde van alle kanker te voorkomen en ook voor ongeveer een derde is het overlijden aan kanker te voorkomen door een aangepaste leefstijl. Belangrijkste onderdelen waarop verbeterd kan worden zijn roken, voeding, bewegen, alcohol, infecties, anti-conceptie / hormoonkuren en in Australië beschermen tegen UV straling. Deze studie...

Lees verder ...

Beweging en sporten beïnvloedt oestrogeenwaardes in bloed van vrouwen in de leeftijd na de overgang bewijst een gerandomiseerde studie en suggereert een bescherming tegen krijgen van borstkanker.

17 januari 2017: Lees ook deze review studie van de Cochrane: Library Exercise for women receiving adjuvant therapy for breast cancer. 

AUTHORS' CONCLUSIONS:

Exercise during adjuvant treatment for breast cancer can be regarded as a supportive self care intervention that probably results in less fatigue, improved physical fitness, and little or no difference in cancer-specific quality of life and depression. Exercise may also slightly improve cancer site-specific quality of...

Lees verder ...

Lichaamsbeweging bij borstkankerpatiënten geeft significant minder aantoonbare vermoeidheidsverschijnselen bij o.a. radiotherapie. (p=0.03)

17 januari 2017: Lees ook deze review studie van de Cochrane: Library Exercise for women receiving adjuvant therapy for breast cancer. 

AUTHORS' CONCLUSIONS:

Exercise during adjuvant treatment for breast cancer can be regarded as a supportive self care intervention that probably results in less fatigue, improved physical fitness, and little or no difference in cancer-specific quality of life and depression. Exercise may also slightly improve cancer site-specific quality of...

Lees verder ...