Hoe kunt u dagelijks genoeg mineralen en vitaminen binnen krijgen voor een betere gezondheid?

d.d. 10 maart 2004: Noot redactie: Na het lezen van onderstaand artikel en bijkomende informatie zou er behoefte kunnen bestaan aan een goed advies over welke voedingsupplementen nodig zijn individueel en in welke hoeveelheid deze te nemen. Voor adressen van goed gekwalificeerde orthomoleculaire artsen en natuurartsen voor adviezen over voedingsupplementen staan op pagina nuttige adressen. Wij hebben geen enkele binding met welke arts of organisatie dan ook en op alles hier geschreven is onze disclaimer van toepassing. We plaatsen...

Lees verder ...

Superfoods. Voedsel en medicijn van de toekomst. Auteur David Wolfe.

Wie het boek Superfoods, van David Wolfe bestelt - klik op de cover van het boek - ondersteunt daarmee Stichting Gezondheid Actueel.

Wat zijn superfoods? De meeste van deze 17 krachtigste voedingsmiddelen zijn helaas niet bij de groenteboer te koop, laat staan in de supermarkt. Toch is het niet moeilijk om eraan te komen. David Wolfe, de auteur van het boek Superfoods en autoriteit op het gebied van superfoods, zegt zelfs dat superfoods het voedsel en medicijn van...

Lees verder ...

Dean Ornish dieet als preventie van kanker en hart - en vaatziekten

Dean Ornish en zijn dieet voorschriften voor een betere gezondheid

Ervaringen van kankerpatienten, met ook andere vormen van kanker dan alvleesklierkanker, met complementaire aanpak zijn te vinden onder ervaringsverhalen en er zijn ook een aantal video's te bekijken van kankerpatiënten

Mocht u de informatie op onze website kanker-actueel.nl waarderen dan wilt u ons misschien ondersteunen met...

Lees verder ...

Menopauze. Alles wat je dokter je niet vertelt. Auteur: Dr. John R. Lee

Wie het boek Menopauze koopt via succesboeken.nl - klik op de cover van het boek - ondersteunt daarmee Stichting Gezondheid Actueel. Wij krijgen een commissie en helpt kanker-actueel online te houden.

 

Samenvatting & achtergrondinformatie

In dit 496 pagina's tellende boek legt dr. John R. Lee, voor zowel de leek als de professional, alles uit over hormonen, de menopauze en alle andere levensfases waar de vrouw mee te maken krijgt.
Door zijn jarenlange specialisatie in dit...




Lees verder ...

Groene groentes, volle zuivel en rundvlees houden virussen op afstand bij kinderen blijkt uit studie van kinderarts Ellen van der Gaag. En kan ook helpen tegen corona virus (COVID-19)

Zie ook artikelen onder dieëten en preventie

Zie ook in gerelateerde artikelen

31 maart 2020: Bron: The Stentor

Uit onderzoek van kinderarts dr. Ellen van der Gaag blijkt dat wanneer kinderen tussen de 1 en 5 jaar die vaak ziek waren een dieet krijgen met extra veel groene groentes, volle zuivel en rundvlees dat hun weerstand - immuunsysteem stukken beter wordt en de kinderen ook beter bestand worden tegen ziek worden door virussen en bacteriën en luchtweginfecties.

Van der Gaag...

Lees verder ...

Leefstijl en voeding heeft ook invloed op een erectiestoornis. Wie gezond eet en drinkt en regelmatig beweegt kan erectiestoornissen vaak voorkomen

30 september 2023: Bron: verschillende studies

Impotentie of een erectiestoornis wordt vaak geweten aan stress, ziekte, psychische klachten enz. Maar uit veel  studies blijkt dat leefstijl en voedingspatroon - waaronder het Mediterrane dieet een veel grotere invloed hebben op het optreden van erectiestoornissen. Zowel negatief als positief. Zo blijkt dat erectieproblemen kunnen wijzen op al of niet aanwezige of opgemerkte lichamelijke problemen zoals cardiovasculaire aandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk en verhoogd vetgehalte in het bloed. 



Elk mens verwerkt voeding weer anders. De darmflora is veel gevarieerder dan gedacht blijkt uit groot wetenschappelijk onderzoek

Raadpleeg ook literatuurlijsten niet-toxische middelen en behandelingen van arts-bioloog drs. Engelbert Valstar.

27 juni 2019, Bron: Nutritional science company ZOE

Uit een groot en langjarig onderzoek naar voeding en het effect ervan op mensen komt naar voren dat elk mens een eigen verwerking van voeding heeft. Eigenlijk zou voor elk mens een optimaal dieet samengesteld kunnen worden op basis van de darmflora, zelfs bij eeneiige tweelingen. De studie loopt al 25 jaar en onder de mensen die meedoen aan deze studie...

Lees verder ...

Voeding en voedingstoffen en recepten - lijst van aanbevolen boeken

Aanbevolen boeken bij elkaar gezet die allemaal gerelateerd zijn aan voeding en voedingstoffen - antioxidanten in relatie tot kanker en ook onze algemene gezondheid. Ook staan hier receptenboeken en kookboeken bij. Zie hieronder of hiernaast in gerelateerde artikelen voor de titels en omschrijvingen. De boeken staan op alfabetische volgorde via de titel. Dus boeken die met de of het beginnen staan respectievelijk onder d of h.

Andere aanbevolen boeken staan onder boeken gerelateerd aan omgaan met kanker

Slaap vast. Auteur Michael Mosley. In Slaap vast legt Michael Mosley uit hoe slaapproblemen ontstaan en hoe je die met vasten, diëten, meditatie en beweging kunt aanpakken.

Slaap vast Een baanbrekend slaapprogramma

Auteur: Michael Mosley Te bestellen bij bol.com via deze link

Andere boeken van Michael Mosley zijn:  Het 8-weekse bloedsuikerdieet, Het slimmedarmendieet en De Snelle 800.

In de NRC een mooie recensie en uitgebreid artikel over dit boek: 

Een goede nachtrust begint bij je darmen

Slaap en voeding vormen samen een vicieuze...






Lees verder ...

Hier kunt u meer dan 300 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet downloaden of inzien.

Naast het kookboek hebben we ook nog meer dan 400 losse recepten op basis van de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet  beschikbaar. We helpen u lekker en gezond te eten. Klik hier op recepten en daar ziet u de recepten onderverdeeld in salades, soepen, vis en vegatarische warme maaltijden.

Onder boeken staan een aantal aanbevolen kookboeken met recepten en boeken die gaan over voeding en voedingstoffen in relatie tot gezondheid.