Auberginerolletjes met Hazelnotentapenade

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet
In principe zijn de gerechten voor 4 personen tenzij anders vermeld.

Naar recept van www.vegplek.com

Ingrediënten: auberginerolletjes met hazelnotentapenade voor twee personen
 

  • 1 dikke grote aubergine
  • 50 gr hazelnoten 
  • 100 gr zachte geitenkaas
  • 1 lente ui in ringetjes gesneden
  • 1 eetlepel geraspte citroenschil
  • tamari of...






Lees verder ...

Haringsalade met appel en lenteuitjes

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet 

Recept aangepast naar recept van tijdvoorvis site 

Ingrediënten: haringsalade met appel en lente-uitjes
 

  • Olijfolie voor dressing (extra vierge) (zie uitgangspunten Houtsmullerdieet)
  • Vier tot zes nieuwe haringen
  • 2 eetlepels appeldiksap
  • 1 bosje lente uitjes
  • 1 grote stevige appel (Granny Smit bv.)
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 eetlepel wijnazijn
  • 1 eetlepel kerriepoeder of kurkuma
  • voorgekookte bietjes als...

Lees verder ...