Het telomeren effect. Jonger, gezonder en langer leven
Auteur: Elizabeth Blackburn en Elissa Epel
Te bestellen via bol.com via deze link
Te bestellen via bol.com via deze link
Samenvatting
Vertraag de gevolgen van het ouder worden! Telomeren zijn de sleutel tot anti-aging en een jonger, gezonder en langer leven. Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn vertelt je hoe.
In 'Het telomeren effect' vertaalt Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn samen met psycholoog Elissa Epel haar revolutionaire wetenschappelijke inzichten naar praktische anti-aging adviezen.
Hoe komt het dat sommige zestigers eruitzien als veertig en sommige veertigers als zestig? Onze telomeren, de uiteinden van het DNA, spelen daarin een belangrijke rol. Elizabeth Blackburn ontdekte dit en won de Nobelprijs voor haar onderzoek. In dit boek laat ze zien hoe we met simpele aanpassingen in onze dagelijkse gewoonten onze chromosomen en cellen gezond houden zo leven we langer én beter.
- Praktische leefstijladviezen over o.a. voeding, slaap, omgaan met stress en emoties
- Met handige tips, tests en schemas
Gerelateerde artikelen
- Allemaal beestjes: auteur Jop de Vrieze
- Baarmoederhalskanker: HPV-vaccins
- Borstkanker: Zorgboek borstkanker
- Chronische pijn
- De medische omerta. Over horen, zien en zwijgen in het zorgstelsel. Auteur: Jim Reekers, emeritus-hoogleraar in de interventieradiologie
- De ontdekkingsreis van Bob Pinedo patiëntendokter en kankerwetenschapper
- De Naakte Waarheid: Fotoboek met ervaringsverhalen van vrouwen met borstkanker. Auteurs: Alice Bakker & Lilian Schneider Fotografe Marina Nieuwenhuijs
- De keizer aller ziektes
- De ongelooflijke lever- en galblaaszuivering. een krachtige doe-het-zelf-aanpak om je gezondheid en welzijn te optimaliseren. Auteur Andreas Moritz
- De TESTOFACTOR, Het Ultieme Handboek voor mannen: Auteurs Pim Christiaans en ir. Ralph Moorman
- De waarheid over kanker. Wat je moet weten over de geschiedenis van kanker, de behandeling en de preventie Auteur: Ty M. Bollinger
- Dodelijke medicijnen en georganiseerde misdaad. Auteur Peter C. Gotzsche. De farmaceutische industrie is door en door verrot
- Dr. Matthias Rath schreef al vele boeken over cellulaire geneeskunde, zijn visie op gezond blijven
- Dr. Yvan Wolffers: Top 100
- Een duidelijke kijk op kanker: auteur prof. dr. Philip Lardon
- Einde van de antibiotica: Auteur Rinke van den Brink
- Femmes si vous saviez: Het grootste en eerlijkste anti-hormonenboek: Wat alle vrouwen zouden moeten weten over vooral de rol van hormonen in relatie tot baarmoeder-, borst- en eierstokkanker. Maar ook interessant voor mannen.
- Handboek Kanker: Auteur Henk Fransen
- Het brein in je buik: auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg
- Het borstkankerboek: Auteurs: dr. Marie-Jeanne Vrancken Peeters, dr. Hester Oldenburg, Julia van Bohemen
- Het Gezonde lifestyleboek. Auteur dr. Yvan Wolffers
- Het telomeren effect. Jonger, gezonder en langer leven. Auteurs: Elizabeth Blackburn en Elissa Epel
- Het verzwegen verhaal over kanker. Auteur Brian Peskin
- Hoe heeft het zover kunnen komen? Een frisse blik op de gezondheidszorg. auteur Peter Kapitein
- Integrative Medicine - IM (Nederlandse digitale uitgave) Auteurs: Karien Bongers en Astrid Koppen.
- Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam. Auteur: Hilde Maris
- Kanker simpel uitgelegd. Auteur Dr. Ed Roos
- Kiezen bij kanker: auteurs: Corine Koole en Paul Kil
- Menopauze. Alles wat je dokter je niet vertelt. Auteur: Dr. John R. Lee
- Metha Medisch van Akash Mehta, alles over geneeskunde in 10 delen in zakboekformaat. Topper voor studenten geneeskunde
- Ontstekingsremmende zuurstoftherapie complete gids voor het begrijpen en gebruiken van natuurlijke zuurstoftherapie. Auteur Mark Sircus
- Ook mannen hebben opvliegers. Een boek over neuro-endocriene tumoren copy 1
- Radicale Hoop. Auteurs Kelly Turner, Ph.D en Tracey White. Zij schreven dit vervolg op Radicale Remissie
- Radicale remissie: tegen alle verwachtingen in kanker overleven: Auteur Dr. Kelly A. Turner
- Sapiens graphic novel De graphic novel, Auteur: Yuval Noah Harari Het ontstaan de mensheid in stripverhaal
- Slaap vast. Auteur Michael Mosley. In Slaap vast legt Michael Mosley uit hoe slaapproblemen ontstaan en hoe je die met vasten, diëten, meditatie en beweging kunt aanpakken.
- Studeerden wij medicijnen of geneeskunde? Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen. Auteur: Lieneke van de Griend (Huisarts)
- The Medicine of Light by Andrei Reshetnickov and M.Nathaniel Mead 2. In dit boek wordt uitgelegd hoe PDT met radachlorin-bremachlorin-bremechlorofyl als fotosensitizer succesvol kankerpatienten kan helpen copy 1
- U kunt meer dan u denkt, een boek van Hans C. Moolenburgh sr. over hoe om te gaan met kanker.
- Uitwendige zorg in de oncologische zorg. Heilzame toepassingen uit de antroposofische verpleegkundige Zorg. Auteur: Toke Bezuijen
- Vaccinaties, kan het ook anders? Auteur Tineke Schaper
- Vaccinaties: Waarheid, leugens en controverse. Auteur: Peter C. Gotzsche
- Voltooid Leven in Nederland - Auteur: antropologe Frederique Defesche. Wat ouderen ervaren, willen en doen als zij het leven voltooid vinden
- Wat je weten moet over kanker. Behandelingsmethoden, risico's en alternatieven'. Auteur Lynne McTaggert
- Wat artsen je niet vertellen. Auteur Lynne Mc Taggart
- Wie denkt er nu aan seks
- Algemene lijst van aanbevolen boeken gerelateerd aan omgaan of voorkomen van kanker
Plaats een reactie ...
Reageer op "Het telomeren effect. Jonger, gezonder en langer leven. Auteurs: Elizabeth Blackburn en Elissa Epel"