Wanneer mensen met een depressie probiotica of prebiotica of synbiotica nemen dan verminderen bij deze patiënten depressieve symptomen en angst in vergelijking met het niet gebruiken van deze middelen. Dat blijkt uit een meta-analyse van 19 studies.
CONCLUSIE:
- Vergeleken met de controlegroep vertoonden deelnemers die probiotica of prebiotica of synbiotica kregen een significant grotere afname in depressiescores (gestandaardiseerd gemiddeld verschil , -1,8; 95%-BI, -2,4 tot -1,1) en angstscores (SMD, -1,6; 95%-BI, -2,8 tot -0,4).
- Subgroepanalyses wezen op significante verschillen tussen groepen voor depressiescores op basis van nationaliteit, interventieduur, ernst van de ziekte en BMI, en voor angstscores op basis van nationaliteit, leeftijd, beoordelingsinstrument en aantal stammen.
- Zes van de 19 studies toonden echter enige bezorgdheid over het risico op bias.
Het volledige studierapport is onder bepaalde voorwaarden gratis in te zien of te downloaden, klik daarvoor op de titel van het abstract:
Journal of Psychiatric Research
Volume 188, August 2025, Pages 104-116
The impact of probiotics, prebiotics, and synbiotics on depression and anxiety symptoms of patients with depression: A systematic review and meta-analysis
CRediT authorship contribution statement
Reza Moshfeghinia: Writing – review & editing, Writing – original draft, Visualization, Validation, Methodology, Formal analysis. Hossein Nemati: Writing – original draft, Visualization, Validation, Conceptualization. Asal Ebrahimi: Writing – original draft, Project administration, Methodology. Dorsa Shekouh: Writing – original draft, Validation, Methodology, Investigation. Saeed Karami: Writing – original draft, Methodology, Data curation. Mohammad Mirahmadi Eraghi: Validation, Supervision.
Ethics approval
Not applicable.
Consent for publication
Not applicable.
Availability of data
All necessary details are provided in the text and additional materials; further supplemental data can be acquired by emailing the corresponding author.
Funding
Not applicable.
Declaration of Competing interest
There are no conflicts of interest to be disclosed by the authors.
Acknowledgements
The authors thank ChatGPT 3.5 for helping improve our drafts and English. We carefully checked content and avoided plagiarism.
References (76)
- et al.
Clinical and metabolic response to probiotic administration in patients with major depressive disorder: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Nutrition
(2016) - et al.
The effects of probiotic supplementation on mental health, biomarkers of inflammation and oxidative stress in patients with psychiatric disorders: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Compl. Ther. Med.
(2020) - et al.
Gut feelings: a randomised, triple-blind, placebo-controlled trial of probiotics for depressive symptoms
J. Affect. Disord.
(2019) - et al.
Gut feelings: a randomised, triple-blind, placebo-controlled trial of probiotics for depressive symptoms
J. Affect. Disord.
(2019) - et al.
Comparative efficacy and acceptability of 21 antidepressant drugs for the acute treatment of adults with major depressive disorder: a systematic review and network meta-analysis
Lancet
(2018) - et al.
Probiotics for the treatment of depression and anxiety: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Clinical nutrition ESPEN
(2021) - et al.
A meta-analysis of cytokines in major depression
Biol. Psychiatry
(2010) - et al.
Effect of probiotics on depressive symptoms: a meta-analysis of human studies
Psychiatry Res.
(2019) - et al.
Probiotic Lactobacillus plantarum P8 alleviated stress and anxiety while enhancing memory and cognition in stressed adults: a randomised, double-blind, placebo-controlled study
Clin. Nutr. (Edinb.)
(2019) - et al.
Prebiotics and probiotics for depression and anxiety: a systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials
Neurosci. Biobehav. Rev.
(2019) - et al.
Increased IgA and IgM responses against gut commensals in chronic depression: further evidence for increased bacterial translocation or leaky gut
J. Affect. Disord.
(2012) - et al.
Depression
Lancet
(2018) - et al.
Probiotic Lactobacillus Plantarum 299v decreases kynurenine concentration and improves cognitive functions in patients with major depression: a double-blind, randomized, placebo controlled study
Psychoneuroendocrinology
(2019) - et al.
Effects of 4G-beta-D-Galactosylsucrose in patients with depression: a randomized, double-blinded, placebo-controlled, parallel-group comparative study
J. Psychiatr. Res.
(2022) - et al.
Bifidobacterium breve CCFM1025 attenuates major depression disorder via regulating gut microbiome and tryptophan metabolism: a randomized clinical trial
Brain Behav. Immun.
(2022) - et al.
Multi-Probiotics ameliorate Major depressive disorder and accompanying gastrointestinal syndromes via serotonergic system regulation
J. Adv. Res.
(2023) - et al.
The gut microbiome in depression and potential benefit of prebiotics, probiotics and synbiotics: a systematic review of clinical trials and observational studies
Int. J. Mol. Sci.
(2022) - et al.
Effects of prebiotics and probiotics on symptoms of depression and anxiety in clinically diagnosed samples: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Nutr. Rev.
(2024) - et al.
Multispecies probiotic administration reduces emotional salience and improves mood in subjects with moderate depression: a randomised, double-blind, placebo-controlled study
Psychol. Med.
(2023) - et al.
Major Depressive Disorder. StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing Copyright © 2024
(2024) - et al.
Oral treatment with Lactobacillus rhamnosus attenuates behavioural deficits and immune changes in chronic social stress
BMC Med.
(2017) - et al.
Modulation of alloimmunity by heat shock proteins
Front. Immunol.
(2016) - et al.
Probiotics as a treatment for prenatal maternal anxiety and depression: a double-blind randomized pilot trial
Sci. Rep.
(2021) - et al.
Extracellular HSPs: the complicated roles of extracellular HSPs in immunity
Front. Immunol.
(2016) - et al.
The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems
Ann. Gastroenterol.
(2015) - et al.
The microbiota-gut-brain axis: pathways to better brain health. Perspectives on what we know, what we need to investigate and how to put knowledge into practice
Cell. Mol. Life Sci.
(2022) - et al.
Depression. StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing Copyright © 2024
(2024) - et al.
Effects of probiotics on depressive or anxiety variables in healthy participants under stress conditions or with a depressive or anxiety diagnosis: a meta-analysis of randomized controlled trials
Front. Neurol.
(2020) - et al.
Psychophysiological effects of Lactobacillus plantarum PS128 in Patients with major depressive disorder: a preliminary 8-week open trial
Nutrients
(2021) - et al.
Mitochondria and brain disease: a comprehensive review of pathological mechanisms and therapeutic opportunities
Biomedicines
(2023) - et al.
The role of short-chain fatty acids in microbiota–gut–brain communication
Nat. Rev. Gastroenterol. Hepatol.
(2019) - et al.
Probiotics supplementation and brain-derived neurotrophic factor (BDNF): a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Nutr. Neurosci.
(2023) - et al.
The effect of synbiotic as an adjuvant therapy to fluoxetine in moderate depression: a randomized multicenter trial
Archives of Neuroscience
(2018) - et al.
Effect of synbiotic and probiotic supplementation on serum brain-derived neurotrophic factor level, depression and anxiety symptoms in hemodialysis patients: a randomized, double-blinded, clinical trial
Nutr. Neurosci.
(2021) - et al.
The intervention of prebiotics on depression via the gut-brain Axis
Molecules
(2022) - et al.
The effect of interventions targeting gut microbiota on depressive symptoms: a systematic review and meta-analysis
Canadian Medical Association Open Access Journal
(2021) -
Anxiety symptoms in patients with major depressive disorder: commentary on prevalence and clinical implications
Neurology and Therapy
(2023) - et al.
Estimating the mean and variance from the median, range, and the size of a sample
BMC Med. Res. Methodol.
(2005)
There are more references available in the full text version of this article.
Cited by (0)
© 2025 Elsevier Ltd. All rights are reserved, including those for text and data mining, AI training, and similar technologies.
Gerelateerde artikelen
- Probiotica en prebiotica alleen of samen als synbiotica verminderen de symptomen van depressie en angst bij patiënten met een depressie vergeleken met het niet gebruiken ervan
- Microbioom van patienten met fybromyalgie stimuleren door transplantatie met darmmicrobioom van gezonde mensen vermindert pijn en verbetert kwaliteit van leven aanzienlijk
- Bijna alle patienten met gewrichtsklachten - 92 procent - wil geïntegreerde zorg waarbij reguliere en complementaire middelen worden gecombineerd
- Omgevingsfactoren spelen grote rol in samenstelling van onze darmflora - darmmicrobiota en heeft grote invloed op onze gezondheid
- Geaccrediteerde online scholing sport, bewegen en het darmmicrobioom voor artsen en therapeuten. Data 23 mei 2024 en 4 juni 2024. Deelname is gratis.
- Leefstijl heeft grote invloed op onze gezondheid omdat de darmflora - darmmicrobiota wordt aangetast. Dagelijks probiotica kan helpen darmflora te verbeteren
- Oud verpleegkundige Basten van Huizen liep een vleesetende bacterie op die hem zwaar verminkte maar met probiotica herstelde hij zo ver dat hij weer vrijwilligerswerk kan doen
- Geaccrediteerde scholing ‘Antibiotica, levensreddend maar met welke gevolgen?’ op 8 en 13 juni 2023 via webinar vanuit Winclove Amsterdam
- Mensen met chronische maag-darmaandoeningen en symptomen van depressie of angstigheid kunnen baat hebben bij probiotica
- Probiotica voorkomt en vermindert diarree veroorzaakt door antibiotica bij kinderen blijkt uit internationaal onderzoek.
- Synbiotica ingenomen 7 dagen voor operatie bij patiënten met darmkanker vermindert kans op sterfte aan infectie, geeft korter ziekenhuisverblijf en minder gebruik van antibiotica copy 1
- Microbiologische metabolieten in ziekte en gezondheid. Een artikel dat het belang uitlegt van een goede darmflora en hoe je die kunt verbeteren
- Probiotica - melkzuurbacterien verbeteren in de dagelijkse praktijk de gezondheid van mensen, de kwaliteit van leven, minder maag-darmklachten, minder diarree en verbetert de ontlasting
- Probiotica - Melkzuurbacterien hebben gunstige invloed bij leukemiepatiënten die stamceltransplantatie moeten ondergaan.
- Probiotica gebruik in de ouderenzorg vermindert gebruik van anti-biotica en geeft veel minder diarree aldus een proefproject van de RIVAS zorggroep
- Probiotica - melkzuurbacterien verbetert kwaliteit van leven van mensen die last hebben van hooikoorts
- Praktijkrichtlijn van de Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties en WHO - de Wereldgezondheidsorganisatie voor gebruik van probiotica bij darmproblemen
- Antibiotica verstoort microbiota van de darmen (Darmflora). Zelfs 1 antibioticakuur kan de darmflora al ernstig verstoren. Regelmatig antibiotica kan aan darmflora veel chronische schade toebrengen
- Microbioom van de darmen speelt grote rol in de werking van het menselijke immuunsysteem. Verbeteren van het microbioom kan positief uitpakken bij verschillende vormen van kanker
- probiotica vooraf en na operatie van maagkanker vermindert lichamelijke klachten en herstelt darmflora sneller en beter in vergelijking met placebo copy 1
- Dieet - voedingspatroon dat de darmflora beinvloed zoals vezels en probiotica heeft invloed op aanslaan van immuuntherapie met anti-PD medicijnen
- Probiotica verbetert kwaliteit van leven bij patienten met Colitus Ulcerose - prikkelbare darm
- Waarvoor dient probiotica en waar kan je dat kopen?
- Probiotica - melkzuurbacterien kunnen diarree veroorzaakt door chemo en radiotherapie bij kanker in de buik of bekken voorkomen of verminderen
- Synbiotica vooraf en na operatie van darmkanker voorkomt bijna volledig post operatieve infecties in vergelijking met placebo. 1 vs 9 uit 90 patienten. copy 1
- Synbiotica pre operatief voorkomt hoog significant ernstige complicaties bij operaties in gebied van alvleesklier. 6 versus geen sterfgevallen tijdens operatie copy 1
- Probiotica - melkzuurbacterien vooraf en na operaties bij darmkanker voorkomen ernstige infecties, bevorderen sneller herstel en zorgen voor kortere ziekenhuisopname
- Probiotica - melkzuurbacterien bestrijdt succesvol Helicobacter pylori en zorgt voor veel minder bijwerkingen van anti-biotica bij bestrijding van Helicobacter pylori
- Probiotica voorkomt Clostridium difficile infectie bij ziekenhuispatienten die anti biotica krijgen met meer dan 50 procent
- probiotica voor en na operatie van darmkanker vermindert diarree met de helft, minder infecties, versnelt herstel ontlasting en maagfunctie in vergelijking met placebo
- Probiotica - melkzuurbacteriën verminderen significant optredende diarree door chemo met irinitocan bij darmkankerpatienten. Gewone diarree 60,9 vs 39,1 procent. Ernstige diarree: 17,4 vs nul procent
- Goede darmflora - darmbacterien versterken effectiviteit van chemo bij kanker door immuunstimulatie - aanmaak extra T- killercellen - in organen buiten de darmen
- Probiotica - melkzuurbacterien verminderen significant complicaties bij darmkanker operatie en zorgen voor sneller herstel en korter verblijf in ziekenhuis
- Probiotica - melkzuurbacterien vooraf aan operatie bij darmkanker voorkomen voor een groot deel de kans op infecties ten gevolge van operatie
- Probiotica, ingenomen tijdens en na de zwangerschap, beschermt zuigelingen en kinderen tegen erfelijke allergien, maar niet tegen astma
- Probiotica vermindert significant diarree als dit ook naast antibiotica gegeven wordt bij diarree veroorzaakt door de bacterie: C. Difficile
- Probiotica - melkzuurbacteriën. Onverwachte sterfgevallen tijdens studie met probiotica en alvleesklierontsteking - wrange speling van het lot - aldus Duitse prof. Rayes die inzage kreeg in onderzoeksrapport. UMC weigert elke verdere medewerking
- Probiotica vermindert significant diarree veroorzaakt door bestraling bij patiënten met baarmoederhalskanker die daarvoor bestraald werden samen met een chemokuur
- Nieuwe studies bewijzen goed effect van probiotica, melkzuurbacteriën, bij voorkomen en genezen van diarree en darmproblemen en bestrijding van de Helicobacter Pylori, de bacterie die vaak verantwoordelijk is voor ontstaan van darm-en maagkanker.
- Probiotica - melkzuurbacteriën. Probiotica voorkomt diaree veroorzaakt door bestraling bij darmkanker, aldus gerandomiseerde dubbelblinde placebo gecontroleerde fase III studie. Artikel geplaatst 31 oktober 2007.
- Dubbelblinde gerandomiseerde fase III studie bewijst grote waarde van probiotica - melkzuurbacteriën - in versterken immuunsysteem bij kleine kinderen. Artikel geplaatst februari 2004
- Probiotica - melkzuurbacteriën. Probiotica beschermt ernstig zieke patienten aan een beademingsmachine tegen ontwikkelen van longontsteking, aldus kleinschalige Zweedse studie. Artikel geplaatst 8 maart 2008.
- Melkzuurbacteriën met ingebouwd gen moeten ziekte van Crohn voorkomen en genezen aldus nieuwe proef in AMC. Artikel geplaatst 1 juni 2003
- Melkzuurbacteriën als adjuvant / aanvulling bij bestraling bij baarmoederhalskanker.
- Probiotica voorkomt diaree of controleert diarree significant beter bij diarree ontstaan door antibioticagebruik blijkt uit grote overzichtstudie.
- Gebruik van Probiotica - Melkzuurbacteriën (Lactobacillus reuteri protectis) - reduceert het ziekteverzuim door maag- en darmproblemen met 55% blijkt uit gerandomiseerde placebo gecontroleerde studie bij 262
- Probiotica - melkzuurbacteriën (Lactobacillus- en Bifidobacteria) verbeteren significant de aanpak en vernietiging van de Helicobactor Pylori en de infecties daardoor van 85% tot 90%, zelfs bij patienten die resistent waren voor antibiotica. Hier drie ge
- Probiotica - melkzuurbacteriën. Een dagelijkse portie probiotica vermindert significant de kans op leverkanker, blijkt uit een gerandomiseerde dubbelblinde studie. Artikel geplaatst 3 juni 2006.
- Probiotica - melkzuurbacterien naast epirubicine na operatie van blaaskanker geeft significant meer driejaars ziektevrije overlevingen.
- Synbiotica (probiotica - melkzuurbacteriën plus voedingsstoffen voor bacterien) geeft aanmerkelijk minder infecties na leveroperatie.19 procent in probioticagroep t.o.v. 52 procent in controlegroep aldus gerandomiseerde studie.
- Synbiotic therapie - een combinatie van twee soorten probiotica geeft aanmerkelijk positief helend effect bij het bestrijden van ziekte van Crohn, aldus enkele gerandomiseerde studies
- Probiotica melkzuurbacteriëen: een overzicht van studies en artikelen over toepassing van probiotica naast behandelingen van kanker en herstel van darmflora na belastende behandelingen
Plaats een reactie ...
Reageer op "Probiotica en prebiotica alleen of samen als synbiotica verminderen de symptomen van depressie en angst bij patiënten met een depressie vergeleken met het niet gebruiken ervan"