Mediterrane dieet staat op de eerste plaats in Amerikaanse overzichtlijst als beste dieet om te volgen en met beste resultaten
Mediterrane dieet voorkomt veel beter ontstaan van kanker en betere overall overleving bij hartpatienten in vergelijking met beste zorg voor patienten met hart- en vaatziektes.
Mediterrane dieet en het daarvan afgeleide MIND-dieet voorkomt het risico op Alzheimer tot wel 40 procent en is te zien in het hersenweefsel bij de autopsie
Mediterrane dieet bevordert effectiviteit van immuuntherapie met anti-PD medicijnen bij patienten met gevorderde melanoom blijkt uit de Nederlandse PRIMM studie
Mediterrane dieet als dagelijks voedingspatroon geeft bescherming tegen coronavirus - Covid-19 blijkt uit meta analyse van 6 grote studies