Hormonen: Stoppen met hormoontherapie in en na de overgang voorkomt kanker, vooral borstkanker (11%) en eierstokkanker (20%) . Blijkt uit grote wereldwijde studies.
Vezelrijk dieet werkt sterk preventief (50%) tegen risico op borstkanker bij jonge vrouwen (in leeftijd voor de overgang).
Bewegen, sporten en lichamelijke arbeid verrichten geeft ca. 30% minder kans op het krijgen van borstkanker voor vrouwen na de overgang.
Stoppen met hormoontherapie in en na de overgang voorkomt kanker, vooral borstkanker (11 procent) en eierstokkanker (20 procent) . Blijkt uit grote wereldwijde studies.
Beweging en sporten beïnvloedt oestrogeenwaardes in bloed van vrouwen in de leeftijd na de overgang bewijst een gerandomiseerde studie en suggereert een bescherming tegen krijgen van borstkanker.
Exemestane - Aromasin als behandelings medicijn bij vrouwen met borstkanker in de leeftijd na de overgang..
Vlees: Meisjes die in hun adolescentietijd veel rood vlees eten hebben een significant vergroot risico op het krijgen van borstkanker voor de overgang
Zeewier - eetbaar - heeft effect op niveau van oestrogeen bij vrouwen voor de overgang en beinvloedt lengte van menstruatiecyclus welke positief effect kan hebben op risico's van borst- en eierstokkanker.
Sojabonen, tofu en isoflavonen geven een significant preventief effect op lager risico van krijgen van borstkanker bij vrouwen in de leeftijdsfase voor de overgang