Aubergine salade

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet 

Aangepast naar een recept van AH

Ingrediënten: aubergine salade
 

  • Olijfolie met klontje boter voor bakken (zie uitgangspunten Houtsmullerdieet)
  • 2 middelgrote aubergines ( bij Turkse of Marokaanse winkels goedkoop en goed)
  • 2 fijn geperste tenen knoflook
  • 1 balkje cherry-tomaten (ca. 250 gram)
  • 2 blikjes ansjovisfilets (Mogen ook verse kort gebakken ansjovisfilets zijn,...



Lees verder ...

Avocado salade als voorgerecht of bijgerecht of tussendoortje

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet

Naar een recept van Marianne van de website Smulweb vandaag een eenvoudige salade. Vul uw maaltijd aan naar eigen inzicht.

Ingrediënten: Avocadosalade

  • 1 zakje gemengde salade
  • 1 rijpe avocado
  • 2 passievruchten
  • 1 theelepel gedroogde tuinkruiden, zout, vers gemalen peper
  • 3 eetlepels hazelnootolie
  • 25 gram gepelde hazelnoten 

Bereiding:
Wrijf het...






Lees verder ...

Avocado met sinaasappel en banaan als voorgerecht of salade of tussendoortje

Dit gerecht is gebaseerd op de uitgangspunten van het Houtsmullerdieet. Zie beschrijving daarvan bij Uitgangspunten Houtsmullerdieet en/of pagina Houtsmullerdieet 


Als voorgerecht of salade of tussendoortje: Avocado met sinaasappel en banaan

  • Neem twee handsinaasappelen, 2 perssinaasappelen, 2 rijpe avocado's, 2 bananen, 1 eetlepel honing, mespuntje gemberpoeder en citroensap
    Schil de handsinaaappelen en verwijder vellen en pitten. Pers de perssinaasappelen en vermeng het sap met de honing en gemberpoeder. Laat het gemengde...





Lees verder ...

Spijsverteringskanker: MLDS - Maag Lever Darm Stichting en SPKS geven informatie over darmkanker, slokdarmkanker en alvleesklierkanker

Een  patiëntenvereniging voor vormen van spijsverteringskanker waaronder darmkanker en leverkanker  is de Stichting voor patiënten met kanker in het spijsverteringskanaal (SPKS) :  

Wie lotgenotencontact over darmkanker wil kan zich wenden tot SPKS via www .spks.nl.

SPKS is er voor mensen met een vorm van kanker aan het spijsverteringsstelsel en hun naasten. Zij hebben een landelijk netwerk van actieve leden die lotgenotencontact verzorgen, zowel telefonisch als per e-mail. Binnen SPKS zijn vier patiëntengroepen actief: alvleesklierkanker, darmkanker,